冬天一定要去多做晴朗的事情，出去晒晒太阳。 在阳光下奔跑，让自己在光中散发活力。 冬日里特别冷，但是多做晴朗的事情，就会让自己暖和点。 在天气晴...

很多时候我们想着怎么取悦别人，从来都没有想过要把自己哄好。 人首先要取悦自己，并非是自私的一种表现。 而是只有把自己哄好了，自己的心情好了之后，...

元旦假期三天，原本是打算在这个假期里做一下自己的事情。 或许是因为放假的原因，所以楼下的周边比较吵。 早上一大早起来做了一点事情之后，就觉得既然...

如果心中没有定海神针，人迟早会活成自己厌恶的样子。 人只要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想着能气着别人，忘记了也耽误了自己。 人在赌气的时候，...

人生的目标从来不是超越别人，而是超越自己。 与人攀比的心理不止让自己内心焦虑不安，也会容易内耗。 而且每一个人的起点和经历以及生活的环境不同，所...

2025年就要结束了，明天是元旦节，也就是2026年的1月1日。 2025年，这一年过的真快，不知不觉又到跨年的时间了。 这一年，养成了很多的习...

只有在寒冷的冬天晒太阳，才成为了一件幸福的事，因为在其他季节，大家都是躲着阳光走。 虽然深圳的冬天不是太冷，但是降温的时候呆在屋里面还是会感觉到...

改变是一件非常痛苦的事情，因为我们需要把曾经的那个自己全部的干废掉。 我们得亲手干掉另一个颓废的自己，重新塑造一个全新的自我。 我现在除了改变自...