不知道大家休假在家是什么样子。
没有出行计划的话，我一般早上起来，穿着家居服，刷个牙，（洗脸并不是必选项），做点东西吃，做做家务，一整天灰头土脸不知道怎么就过去了。
也说不上有什么不好，但就是……自我评价不太高。
今天上午小主有课，我洗漱收拾停当，简单化了妆准备去送，结果爱睡懒觉的队友意外早起要去送娃，我乐得留在家里。
虽然是在家，但是打扮得人模狗样儿的，好像就不太适合葛优躺了，我把沙发上的杂物移走，茶几清空，给自己沏了一杯茶，放上了喜欢的音乐。阳光正好，又给久不打理的花浇上水，清理了枯叶。
端着茶、举着书坐在旁边，开始有了云淡风轻、岁月静好的心境。
都说环境影响人，但究竟什么是环境？
百度百科的定义是这样的：
“人类生存的空间及其中可以直接或间接影响人类生活和发展的各种自然因素称为环境。
对人的心理发生实际影响的整个生活环境也称为环境，更多称为心理环境。”
我们生活在哪个国家、城市，在哪个行业、做什么工作、接触什么人，是我们的身处的大环境，这与我们的出身、家庭、境遇、过去的一系列选择、信息和见识都有直接关系，并非不能改变，但也不是一时一刻说变就能变的。
但我们身处的小环境——工作环境、生活环境、学习环境，等等…我们自己都有主动权去打造。
比如我今天，仅仅是画了一个妆，就给了自己一个“不能太潦草”的心理暗示，让整个行为选择都朝向积极的方向。
这是为什么？因为我通过改变自己的形象，赋予了自己一种身份感。
以前灰头土脸的在家，未必没有向好的心，心里想的是“我要成为怎样的人”，追逐的过程多少有一点求而不得的苦楚。
但化妆后我觉得自己“是一个体面的人”，我会天然按照这样的身份去做事，这个时候我不再是“追逐别人”，而是在“做自己”，心态自然从容很多。
境由心造，心随境转。
心境与环境互相作用。从身边的微环境入手，做出一点积极的改变，将成为开启你人生改变的第一张多米诺骨牌。
