如何打破内卷的束缚？
内卷是一种没办法进行质变的量变。我们觉得自己已经很努力学习、很努力工作了，但是却始终原地打转，没有积极的变化。
内卷的本质就是一种狭窄领域的无效竞争。人们之所以陷入内卷的困境，就是因为认知宽带不够，大家都在狭小的赛道里挤来挤去，最终只能是加速内耗。
如果说，内卷是一种“病”，那么，使命真切、价值前瞻、系统差异、逻辑重构、外部思维、手段新鲜就是打破内卷的“解药”。
使命真切化就是企业要正视自己内心的价值追求，从一颗真心出发，去构建企业的行为准则。企业要想走出内卷，一定得加大力度创新。企业内部的组织架构要跳出陈旧的体系，企业业务的经营方式，即使是相同的业务，在不同场景下，也会有不同的业态。引入外部思维来帮助企业不断升级自己的认知，在产品和服务上“新瓶装旧酒”。
总之，机遇往往都是和危机并存的。在这个内卷无处不在的时代，无论是企业还是个人，要想跳出内卷的桎梏，最核心的还是要重新梳理自己的资源，然后思考自己的使命、价值观和发展方式。
当我们有了清醒的认识，才能不被那些竞争表象所迷惑，才能真正选择一条适合自己的赛道，来扩展自己的上升空间。
《反内卷》金句：“内卷“的竞争就是一种狭窄领域内的的无效竞争。
职场女性如何修炼单身力？
随着时代的发展，越来越多的女性选择加入单身群体。她们不是拒绝男人，更不是拒绝爱，而是选择去过一种充实、自主的生活。
无论结不结婚，女性都需要一种保持单身的能力，在思想上自主，在经济上独立，因此，我们将无可避免地迎来一个单身时代。
城市化的发展让女性有了更多选择，女性意识的觉醒让她们从“敢想”进步到“敢做”，越来越多的女性已经不需要依靠男性就能够在社会中实现自己的价值，所以女性也就不畏惧单身，甚至会主动选择单身。
对于女性来说，能靠自己的工作养活自己，经济独立就会给自己一个人生的退路和保障，不用看他人的脸色生活，在家中不会因为经济的问题而被低看，这才是现代女性应该拥有的独立、自由和自信。
单身女性虽然经常会遭到误解，但仍然有很多女性选择单身，因为在职场中，单身状态其实可以成为一种优势，获得更好、更公平的机会和待遇。
我们将不可避免地迎来属于单身女性的时代，单身女性的独立，终将营造更加公正平等的社会。
不管在职场，还是在生活中，聪明的单身女性都懂得，唤醒自己的女性意识，并运用这份单身力，活出理想的人生。
《单身女性的时代》金句：我们将不可避免地迎来属于单身女性的时代，单身女性的独立，终将营造更加公正平等的社会。
高手成功的秘密
凡高手，一定都是像园丁一样思考，像木匠一样行动的人。天赋是高频的练习与促进人类大脑发育的动机的结合。
真正的天赋，始于可以激发行为动机的、短暂且有力的邂逅，这种邂逅让你将自己与那些高水平的人或团队联系起来，这个过程叫作启发，如何创造动机，挖掘自身能力，是天才和普通人的最大区别。
创造动机的就是“盯紧你想成为的那个人”；搞清楚“硬技能”和“软技能”的区别；学会如何挑对老师。通过简单的策略和技巧，引导你进行精深练习达成目标，把你从徒劳无益的浅层次练习的沼泽中解放出来。
重复练习是让自己强大的重要工具，帮助我们提高技能的最有力的杠杆，它使用了一种内置的转换机制，让我们的脑神经运转变得更快、更准确。
当你学着改变思维方式，不是把重复练习当成一件苦差事，而是通往成功的捷径时，你就离成功不远了，重复的力量是伟大的。
成为高手不要试图改掉坏习惯，而是要想办法养成新的习惯。养成新习惯是需要时间的，它是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。
最好的学习方法应该是教会别人。亚里士多德说：“重复的行为造就了我们。因此，卓越不是一种行动，而是一种习惯。”
《像高手一样行动》金句：盯紧你想成为的那个人。
