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晚上危娜老师和我们做了一个团体辅导，体验了团体辅导的神奇，很多东西懵懵懂懂，经过情绪的流动，身心是舒服的。
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察觉:经过学习之后，很多小事情能够察觉，在做完团辅后，因为懵懵懂懂，所以想去搞明白，当时没有察觉，后来在和薛丹的聊天行中，才发现。当一些很深的旧有模式重启时，我是否保有这份觉察？这需要我们时时刻刻带着觉察。每一个细节，满足自己的念时，要考虑到别人、大局、整个系统。
察觉身体的语言:身体其实是很智慧的，当我说一些话是违背自己的意愿的，我的身体会提醒我。当我做一些不愿意去做的事情，我的身体也会提醒我，体验团辅后，发现没有好好对待过自己的身体，而她又那么紧密地和我在一起，时刻守护着我。
察觉和体会到了什么是真正的支持和护援。超出语言的表达，只是一份关注和默默支持。
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上午的课程中，听到了一个词:不二过。当事情发生时，能追捕的马上追捕，不能追捕的情况下，记住“不二过”。这是需要练习的，有时候我接纳我现在的状态超出界限会变成了放纵。
上午的收获还是:察觉、拦截、停、行动。
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下午腾教给我们做了商业本质的分析，思维被拓展了。
商业的本质就是交换。什么是公平？只要彼此愿意交换就是公平。
钱不是本身是钱，是我们公认赋予对它的信任，依附信任的价值买里面，它只是个媒介而已。
我就是等于我的产品。买的不是产品，而是卖产品的人。细想的确如此，很多时候是认可卖产品的人，才向他买东西。
我们是对一个人的外在感知层，到身份层到资源层，我们所拥有的资源。然后能能力层，最后到我们的存在感。
腾教让我知道了我的热情不够是什么原因？带给我一些反思，热情并不是事情本身，而是在做的过程中，我的人生使命和愿景是什么？找到了人生使命和愿景，那么我们才会找同样价值观的团队去执行，然后这个团体会有雄心壮志，也会吸引支持者和投资者。
在生活中和工作中所有的细节中，感受到体验成长，无论做哪件事都可以保持成长，才能保持热情。反思了自己:接纳任何让自己成长的事情。
