我不擅长于文字之类的东西，但我更不擅长表达。我没有可以诉说这些东西的朋友，因为他们会觉得莫名其妙，所以我还是选择了这样一个方式，去倾诉，去交流，去分享，我的感受，我的经历。
我又来到了这座城市，这座曾经我觉得伤痕累累，要想结束生命不得不离开的城市。我抑郁，我自闭两年多，脱离了人群久了让我在世界上生存显得更加困难，窒息。可不能放任自己不管，我得对自己负责，所以我的脚又站在了这片土地上。
今天我第一次拒绝了我犹豫不决不想做的事情，这让我感到松了口气，但也觉得惶恐不安，这种矛盾让我觉得心情又有些不舒服，所以我带上公交卡随便坐上了车，我到一个公园停留了下来。
在我病了以后我不怎么敢在有人的地方出现，但是我还是学会了去坐公交车，一种人群秘籍的交通公交具。这也是我第一次自己一个人来到一个地方走走看看，我确定没了之前那种让人无法不颤抖的恐惧感，而是学会了静静的去欣赏，观察，周围所呈现的，发生的景与物，在这一刻我感受到了安宁，我开始思考生活。
每个人其实生活着都有很多不容易，不如意，只是人们一直是这样看上去淡淡的过着，他们会去寻找生活中的笑点，去发现还有值得努力的东西，动力。
来这儿的人确实不少，他们一家老少带着地毯果盘到这来看看玩玩儿，这确实是个体会合家幸福的地方。这儿有着一对儿一对儿的情侣，他们互相依偎着，拍着照，说着笑，充满着青春活力，让人羡艳不已。还有一群一群兄弟闺密，他们一起嘻嘻哈哈，是每个年轻人在熟悉的人群中最自然最真情的流露，表现。这是他们的阳光开朗所带来的幸福。这些都是我只能羡慕的东西，因为我的阴暗，忧郁，使我的处境更加不能这样阳光自如，我看着他们，羡慕着，学习着，也努力着，有一天我也会走出这片阴霾去理解这些意义，去放肆大笑，拥有自己的生命力。
路上碰到一环保阿姨，不知是我冲动了，还是怎么的，我主动去跟她交流了起来，这是我这两年多与人接触最容易自然的一次，我没有过于积极，只是像认识她似的去询问她的近况，探讨工作，让我自己都觉得眼睛冒着星星，一闪一闪，激动不言而喻。
有一个不太大的小姑娘坐在自己的车上，奶奶推着她，爷爷为她们拍照，她咯咯直笑，我转过头望着她，她也看着我，我咧嘴一笑，她也笑弯了眼角。
世界上的温暖简简单单无处不在，只是我和跟我一样的人群封闭着自己的心扉，未必感受得到。我们长长让自己出于惶恐之中，无法宁静内心去体会美好，对所有事情害怕远远的大于了思考感受本身的意义与利害，所以我们生无可恋，所以我们徘徊生活，所以我们找不到希望出口。
敞开心扉，让全世界从心口走过，用心去体验生活，我争取，也许明天你会摆脱犹豫，征服自闭，我是袁先生，这是我的自我治疗笔记，朋友们加油啰。
