1.宇宙的眼光看我们每个人都是一份无条件的爱，全然的接纳和允许，不管我们做什么都是可爱的。我们根本不需要做一个好人，去和宇宙真我做交易。全然的交托给宇宙，给真我，会在有限中去看到更多的无限可能，无限美好

2.永远告诉自己有任何不舒服，转身离开，朝向和平和爱，而不是去到功课默默忍受

3.我们是宇宙之子，宇宙的爱永远引领我们更加接近宇宙，选择跟随顺流和平和链接

4.肉身有限，灵魂无限，放下恐惧，享受我们在肉身中的体验

5.在关系中不以任何名义去控制我爱的人，甚至以爱的名义，对身边每个人都满怀爱意。