20190525迈开早睡第一步

25

星期六

2019年05月

   

【137累积法•读经明经】

    《周易·系卦传下》第四至五章。

【学习成长】

一、早课学习

    今天是全体育心家人们的《畅所欲言》——读《道德经》感悟分享课程。

图片发自简书App

    分享人1—林小梅:通过一周的学习,有了自己的心得体悟。向跟大家分享一下,独乐乐不如众乐乐。

    苟日新,日日新,每天读经半个小时。读《道德经》时,有些人会不知道如何分享。我的窍门是:我会边读边思考。我会先思考这句话能不能把它诠释出来,再去网上搜索,查找出解释,对比自己所理解的。网上解释的会更加深入一下,我会认真研读网络上的解释,再把它理解成自己的,先内化,再感悟,结合生活中。

    我们读书要遵循自愿原则,引导孩子读经典也是,要让孩子在读书方面有内在驱动力。如果只是为了完成任务,这样的效率是很低的。要让孩子由被动学习转变为主动学习。

    分享人2—饶爱兰:开始会比较着急,读一遍只要27分钟,但是磕磕巴巴的,前几遍都是这样。后来听子栋老师引导说不要为了读而读。诵读也是正音的过程。读的过程中不断纠正自己的普通话,我们的普通话也会越来越标准。

    昨天读到"上善若水,水善利万物而不争"有感。由固态上升为液体。能上升液态,就是上善若水。进一步是气态,最终走向道态。我们在谈股论经群有赖老师的引导,在进泥之家有贺老师的引领,在读《道德经》百遍有子栋老师的引领,非常幸福。一个人读是闭门造车,一群人读是飞速进步。读的过程会无为而为去感悟。

    分享人3—林子珺:知足常乐,《道德经》讲到“去甚,去奢,去泰”。对物质要求越低,得到的快乐就会越多。

    “甘其食,美其服,安其居,乐其俗”。自己是三明人,嫁来漳州只能入乡随俗,现在和漳州的朋友也处的很好。“众人熙熙如享太牢,如春登台”。世界纷纷扰扰,当我们走完这一生时,终将走向何处?我们眼睛所看到的美丽世界,耳朵所听到的美妙音乐,舌尖中品尝到的美食。物质上的满足仍不如精神上的富足。读经长智慧,精神上的富足才会长久。

  分享人4—王靖:工作中很多时候会因为利益相争,让人不舒服。“大直若屈,大巧若拙,大辩若讷”。如果没有接触育心,格局没有放大的话,后果可能会一发不可收拾。 “大方无隅,大器晚成,大音希声,大象无形”。人心都是肉长的,日久见人心。

    我们育心是同人于野,要和普通人打成一片。我们育心人每天像竹篮打水一样去洗涤心灵,困扰也会少了很多。因为走进育心,才有了自己的格局。自己开启了大智慧,才能更好地引导孩子。正如赖思佳一样,因为经典,走向了世界,打开了眼界。不管我们的另一半看不看得惯我们,我们都要做好自己,慢慢累积就好了。一起学习,相约十年,走得更远!

  主持人林子珺:王靖老师从工作视角来给我们分享读《道德经》的感悟。让经典运用到工作,比较如鱼得水。用经典智慧洗涤心灵,去除负能量,回到本真和自我,摆脱困扰。也能给孩子树立正确的三观。就像赖思佳,从小学习经典,学习了很多语言,未来前途无量。

    希望大家能一直在这条路上走下去,不断前行,不断播种。只要我们做好自己,静待花开。

二、读经百遍打卡

    今天诵读《道德经》全文一遍,累计第11遍,用时26分39妙。对文中第四十七章中的:“祸莫大于不知足;咎莫大于欲得。故知足知足,常足矣。” 有感。其含义:天下最大的祸患莫过于不知足,最大的罪过莫过于贪得无厌。不知道珍惜现有的,过分追逐名利,势必招来灾祸和不幸。知道满足的富足平衡心理,是永远的富足。

    这句话告诉我们,做人要懂得适可而止,知足常乐。物极必反,如果事事贪得无厌,不知感恩报本,就离灾难不远了。

【亲子时光】

    晚上十点准时睡觉,137累积法只读了《易经•系辞传下》第四至五章。绘本也没有读,觉得身体的健康比什么都重要,同时也能帮助孩子树立好时间观念。以后无论怎么样,都要在十点之前睡觉。跟乐乐说好了,自己要把握住时间,否则经典和绘本都读不了,看看效果吧。

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