【我是】陈柔安
【五者属性】德偏赢
【今日闪光点】
1、为家人做了早中餐，孩子自己做了炸鸡腿。
2、亲子同跑。
3、孩子自己践行寒假规定，完成所有学习，劳动和运动。
【学习收获】小溪老师
幸福自我6没有缺点
父母爱孩子，看见缺点就难受，父母因为爱，希望孩子完美无缺。当父母看到的是缺点时，缺点带给他们的是痛苦，我们会把痛苦发泄给孩子。所以不懂爱就是伤害了孩子。我们已经长大，要学会接纳自己，这就是我，这就是真实的我，当我们足够强大时，我们会告诉别人，这就是我，不完美却完整的我。
没有缺点，只有特点
没有缺点，只有起点
没有缺点，只有发苞
没有缺点，只有自尊
没有缺点，只有信仰
没有缺点，只有底线
没有缺点，只有存在
没有缺点，只有缺爱
没有缺点，只有优点
没有缺点，只有不同，
每个人有自己的天赋点，在环境情境下，优缺点都有可能转换。不存在绝对的，缺点和优点。
检视自己的语言系统，写下让自己痛苦的语言，（1.你不要给我买东西，你钱没地方用吗？你是怕明天没东西买了吗？2.就你这坏榜样把你儿子带坏了）3.你能早点回家不？这是老妈天天说的话，老爸很爱我们，除了有一次我晚归他拿棍子装作要打我，严肃很大声训斥我之外，就没对我说过重话，所以我特别讨厌说话很大声的人，这也许是我内在小孩的反抗吧。
【今日感恩】
1、感恩老公做饭。
2.感恩以娟美食点评，感恩喻老师分享美食。
3.感恩莘火团队赋能赋爱。
4.感恩管理处送的年历。
2022-01-19
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