一天之计在于晨，有目标的生活，就像有方向的船，不会迷惘前行而焦虑不好，不会浑浑噩噩的心情。
今日目标:
1、 赞美和拥抱伴侣和孩子。
2 、对一日三餐的感恩。
3、面对镜子微笑说:世界因我而更美好。
4、温和，语气缓慢的跟孩子说话，回应孩子。
5、洗衣服，扫地。
6、看书1个小时。
7、日记1篇。
8、听家慧库朱晓平老师的一日一品格，并做学后感受记录。
9、带孩子们出去玩1个小时。
10、写出家庭规则的细则。
祝福自己，跟随目标渡过这一天。
晨间日记 2020.4.13第一篇
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