D321  冷漠无情非无情

冷漠的人真的是无情吗?

什么样的人才会冷漠无情?

今天学到了一个新的概念—情感隔离。

情感隔离是创伤后一种常见的防御机制,是因为先有了创伤后,怕再次受到伤害,所以不得不不要情感了,把情感隔离起来,导致身体的僵化、麻木。所以说我们看到的冷漠无情,坚强不屈,只是一个人为了保护柔软的内心不被再次伤害,而不得不构建起来的外壳。可久而久之,这个外壳越来越厚,离自己也越来越远,越来越感觉不到自己的内心,也就失去了真实的自己。

可以说最冷漠的人可能恰恰是最富有情感的人!

就像一个孩子不小心打碎杯子后,爸爸劈头盖脸的一顿胖揍,打过之后孩子不会记仇,他就像什么事都没有发生过一样,照常甜甜的喊“爸爸”“妈妈”,为什么?有些人可能会觉得这孩子没皮没脸,没有羞耻心,可试想一下,他如果不把他的委屈、愤怒、羞耻隔离起来,在以后的生活中怎么和爸爸妈妈交往?怎样继续在这个家里生活下去?所以说情感隔离也是一种自我保护机制。

文聪老师曾讲过她咨询室的一个例子,一个孩子爸爸妈妈离婚后跟着爸爸生活,每个周末可以去妈妈家和妈妈相聚,开始的时候这个孩子总是很期待周末和妈妈的相约,后来慢慢的妈妈要么没时间不让他去了,要么就是即使让他去了也不管他,妈妈自己在卧室打电话聊天,甚至连饭都不给他做了。慢慢的孩子跟导师说他自己有办法可以不想妈妈了,那就是不要妈妈了,自己让自己不去想妈妈,这就是典型的失望情感隔离,因为“要不到”所以“我不要了”。

回顾一下过往,婚姻出问题后的这几年我一直把自己牢牢地困在一个坚硬的壳子里,觉得什么婚姻情感都无所谓,甚至一度怀疑自己失去了爱的能力。感觉没有什么是可以触动我的,甚至几年的时间都不能流过眼泪,心丢了,泪也就没有了。

记得文聪老师曾经讲过,越是表现的张狂桀骜不驯的孩子内心越是软弱,他只有靠带刺的外表才能保护自己不受伤害。就像带刺的榴莲,坚硬的外壳里是何等的软糯。

两年多的学习慢慢找回了自己,眼泪也就慢慢的回来了。今天第三天的创伤疗愈课,虽然是线上,我还是两次泪奔了。忽然觉得流过泪后真的是一身的轻松,从未有过的松弛感,只有坚硬的外壳被一层一层的剥掉,才会露出柔软。

所以我想说请珍惜在你面前流泪的人,也请珍惜能让你流下眼泪的那个人!王克老师说过:改命最好的方法就是换关系,换关系等于换风水!能让你剥掉外壳露出柔软的那个人一定是那个可以让你改命的人。

冷漠无情非无情,如果有依靠谁会选择坚强!

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