大家好，我是7012号战友：鸣沙石。

感谢班长和第一、第二值月组给我这次机会，感谢万琴的邀请和各位战友的鼎力支持。

这是咱们93班第一次经历值月团队交接的历史时刻，能在这个时候在这个历史舞台上分享自己的一点点心得体会，我感到特别荣幸。

这是我第2次在网络上进行直播分享，如果有表现不专业的地方，还请各位战友海涵。

好了，现在正式开始今天的分享。

我今天要分享的主题是【每天三件事】

什么是每天三件事呢？

它由三个模块组成：今日计划+小确幸+昨日收获

一、每天三件事中使用了大量的数字思维：

首先，请大家看图片中的显示：每天三件事之后要列一个每日累加的数字。

其次，每天只计划三件事情，保护自己的自信心和确保计划的有效落实。

实际使用中要认真做好分解量化当月和当周任务的工作，把大的、困难的任务，变成大量小的、容易完成的任务。

再次，通过每天三件事，能实现全年每一个24小时×7天时间的科学利用。

其实我们对时间的感知是不准确的：

一旦得知24小时在我们心目中产生的多大的误差，一定会吓你一跳的。

一周7天，我们的生活节奏对不对？方向准不准？

不能靠感觉来衡量，要靠记录和反馈。

熟练使用【每天三件事】之后，对那些浪费我们时间的行动，就会很敏感。比如娱乐时我们会觉得时间过得很快，我们的目的就要把这种错觉打破。

每天三件事会帮助我们找到自己的工作习惯，通过不断的迭代，打造出专属于我们自己的效率工作流。

二、每天三件事，总的设计原则有以下4点：

一是符合人性。不仅自己记录起来方便，别人看起来也很舒服。

二是能够唤起理性

1.它符合【重要紧急二分四象限法】，能帮我们删除不重要、不紧急的事情。从而有效管控我们的时间、精力和资源。

2.同时我们对于自己的能力大小有了比较清晰的认识，不再会干那些吃力不讨好的事情了。

3.它能很好的帮助我们好好计划一天的生活内容，避免两种极端：娱乐太多和学习太多。促使我们的生命质量得到有效提高。

三是能够帮助我们树立自信心，让我们的成长有迹可循

在践行【每天三件事】的初期，流言蜚语会有的。

我的经验是：靠不断增长的数字带来的收获感，抵抗住那些负面情绪，相信自己能成长为更好的自己，积小胜为大胜。现在看来，已经没什么闲话了。

四是查找、统计和复盘都很方便

下面我接着谈一下每天三件事的好处：

一、从人性的角度来看

1.它帮助我们戳破自己的谎言，使我们不再随便自我感动，看到自己的不足。

2.帮助我们活出真实的自己：最好的三件事内容就是我们内心的真实想法，欲望，把它们具象成文字，写下来并且发布出去之后，就有一种神圣的感觉了，能帮助我们倒逼自己履行契约。我的个人习惯是：作出的承诺，跪着都要完成。

3.它帮助我们正确评估自己的控制力

我们真能掌控自己的生活吗？

时间就是那么多，不去好好利用，它不属于你；

好的东西你买了不去利用起来，它不属于你；

工作前程就在那里，不去正确努力，它不属于你；

爱情就在那里，不去好好经营，爱人不属于你。

二、下面从个人品牌的角度来谈一下：

1.我每天发布三件事的时候，都要花费30分钟的时间，如此用心是因为我把它当成了一篇小文章。因为每天发布，频率高且稳定，就能不断的积累产品势能。而每天的内容都是我们个人品牌的历史积淀，让品牌的价值一直在升高。

2.每天三件事能持续给关系赋能，只要用心，那么每次发布用的30分钟就能够让无数的人感知到。通过每天三件事，我们打造了一块永久宣传自己的广告牌：自己夸自己是很不谦虚的行为，但是通过每天三件事这种形式，我们相当于创造了另外一个人，通过它我们就能好好宣传自己了，这是内敛的张扬，充满了生命力。

三、从一个人就是一个公司的角度来讲：

1.每天三件事，相当于公司的综合计划科。也相当于总裁的秘书，我们把每天三件事的内容，从脑子里面移植到朋友圈以后，就给大脑节约出了大量的思考带宽，我平常就会经常翻阅我当日的三件事，来推进工作的落实。

2.每天三件事，也是公司的边界所在。我的底线是一次只做一件事情，做一件事情必须25分钟休息一次，这样才能确保专注力的可持续。

通过每天三件事，我们既学会了工作，也学会了休息。

四、接下来我们从社交收益的角度来谈一下每天三件事：

1.目前朋友圈微商泛滥，微商被大家习惯性屏蔽，但是请大家放心，我们发布的每天三件事不会被大家屏蔽的。

而且通过每天三件事，我们树立了良好的形象，让别人看到一个认真、积极向上的自己。

举个例子，有一次我的坚持被大师兄青岛罗刚看到了，最后我进入了他创办的得到核心四群。

2.通过三件事便于我们召唤资源，重新打造自己的交往圈。有一次我对某个问题的疑惑吸引来一位大师的指点。他就是，思维导图大师：脑呆瓜，就是因为结识了他，后来我的思维导图迭代了三次，也找到了继续精进的方向。

共计吸引15人加入我自己创办的1/6群。

共计吸引6人加入了头脑私董会。

共计吸引2人加入了007。

3.我们坚持每天三件事也能给别人带来好处：

通过看我的每天三件事，有1人加入了流利说开始高效的学英语

好几个人开始了熊猫小课的学习，还有一些人开始使用我提到的时间管理软件。

4.每天三件事，也是我与朋友们交流想法的一个平台：

我写的《我在【敦煌游学众筹交易厅】买了几个人》阅读量达到了890次，共支持12位战友圆梦敦煌，在短时高频与开班仪式时的嘉宾苏磊的交流之后，还能通过每天三件事，与他保持细水长流的联系。

5.每天三件事给了别人一个链接你的机会或者接口：

五、还能够发挥团队管理的效益：

我运营1/6群的时候，就会把1/6群的任务放在每天三件事里面，群成员看到之后，无形中就对他们产生了推动。

还能确保团队的努力精准有效，我会在每天三件事中传达自己的状态：包括我对哪件事情有信心，对哪件事情很担心，准备怎么做？其他人需要怎么做才能帮到我。

这样别人就知道怎么做了，会理解自己的工作对全局的意义是什么？整个项目的业务流程是怎样的？下面还需要自己做什么？

我们007班级的管理其实可以用这种方法，我们新老值月团队交接之际，正好方便开展这个全新尝试。

六、每天三件事，还让我们的生活更加幸福：

1.通过它让我的父母更加放心。我与父母远隔千里分居两地，通过这个与父母加强了联系，他们知道我整天在做什么了。凯文凯利说过我们人也是信息流，因此我们要让自己的信息，流入别人的信息流中，这样别人就更了解我们了。

2.让爱人高兴。我们经常会遇到让人鬼火的提问，比如说：你今天都干什么了？那哪里是一两句话能说清楚的？而通过三件事就能够避免这种盘问式的尴尬，她根本不需要问我这个问题了，还能通过三件事知道我在努力创造更好的生活，这就是爱的最理性表达。

3.通过每天三件事，还能让孩子更自豪：

让孩子潜移默化的学到做好计划的重要性，孩子也能懂得了父母的努力，他会用成绩去报答父母的努力。

那么我们怎么开始践行每天三件事呢？

1.我觉得首先要树立一个信心：有人成功过，我们也能做到。

比如柳比歇夫，56年专注于记录时间的开支，他使用的格式就很简单，就是事情+所用时间。

管理大师彼得德鲁克也说过：一定要检查自己的时间去哪里了？

凯文凯利说过：要做好自我量化。

2.在具体实施过程中，我们需要克服四个困难，一是光想不做，二是不能持续做，三是持续做了不迭代，四是做的不真实。

下面我来简单总结一下我们今天分享的核心内容：

每天三件事是世界上最简单的自我管理工具，任何人都能使用；道理光知道没有用，知道与做到之间的距离很小，但结果十万八千里；使用这个小工具一定要注意做好记录，要结合量化的思维来打造适合自己的每天三件事体系，当我们认识自己之后才能有的放矢的进行自我管理，三件事不让你的辛苦付诸东流，美好的生活就在你自己的选择里面。向教给我这个工具的古典老师致敬。

结语

再次感谢值月团队、感谢每一位班级小伙伴，谢谢大家给我这次展示的机会。我心里很清楚，比我优秀的战友太多了，我在这里有点班门弄斧了。

谢谢大家的耐心倾听，我的分享就到这里了，如有不妥之处，请大家批评指正，

如果有疑问，大家可以加我私聊，很乐意链接到积极上进的战友。

再次鞠躬致谢。