【欣赏日记】
姓名：轻轻
日期：20240623
事件描述：轻松的一天
自己做的好的：
1、早上做了儿子喜欢吃的薯条，带他练习羽毛球，晚上第一次做麻辣拌就成功，我和儿子吃的精光，临睡前给儿子擦头发，全身心陪伴的一天，虽然还有些抱怨，也很有爱。
2、下午想让孩子和我看一个美国小男孩凭着自己的努力成功收养了一只狗的电影，儿子看了一会儿就睡着了，接纳他不太感兴趣，睡就睡了。
3、晚上洗完衣服跑步四十分钟，边跑边听投资课，充实快乐。
4、练习吉他一个小时，乐曲旋律都背会并能熟练弹奏，赞赏自己的记忆力和领悟力。
今日完成度：完成
现在的情绪是怎样的：平和，喜悦
现在的想法是怎样的：接纳自己和孩子，允许一切的发生，与自己和解。
今天的自信力评分（1-10分）：10分
