《欣赏日记》---专属【专业教练训练营】
欣赏是一种能力。同时是可以被训练的！
这个练习的要点是为了锻炼教练型领导者的-欣赏力-，提升自我人生的四大核心关系的品质。
本训练根据人生重要的关系出发：
·和自己的关系
·和家人的关系
·和团队的关系
·和客户的关系
每天从以下四个方面记录下你所欣赏到的信息，分享给你的教练伙伴、教练微信群。
练习：每天晚上总计当天的收获，并写下《欣赏日记》。坚持三个月，你的生活将会有不可思议的奇迹发生。。。
同时，请你按照训练要求，每天给四大核心关系-欣赏力-的满意度打分，并分享到教练学习小组的微信群相互检视。
打分：（1-10分，1分非常不欣赏，10分非常欣赏）
问题
今天我最欣赏我自己的是什么？
回答
和伙伴的互动中尊重自己，和爱人的互动中感受对方的需要，理解和接纳，转换自己；和孩子的互动中感动和被鼓励时候的及时反馈，面对真实的现实的淡定和相信！对自己的信任！
问题
今天我最欣赏家人的是什么？
回答
爸爸妈妈对我的照顾，做好的每一餐饭，端到桌上的每一餐，来到卧室收走的餐具，爱人面对我的挥霍何肆意，即使不能接受也没有指责我，孩子在我最需要时候的鼓励和陪伴，觉察和相信！
问题
今天我最欣赏团队的是什么？
回答
为自己想要的目标坚定和无论如何，学再多说再多都不如去做到！
问题
今天我最欣赏客户的是什么？
回答
问题
根据你今天的《欣赏日记》的平衡轮，你注意到了什么？
回答
对自己和家人的失落
问题
未来你将会做哪些调整，帮助你自己活出欣赏一切的人生？
回答
发现每一个人背后正向的意图
问题
明天你有哪些具体的打算？
回答
多听少表达，感受对方的感受和意图，达成共识
总结&收获
今天开始继续写欣赏日记，带着欣赏的眼光去看自己和这个世界！赋能自己
