中医，一直讲导致疾病的几大因素无非是六淫七情。
对于六淫是我们可以抵御的，比如说风邪，暑湿，寒燥火等等，通过我们的皮肤，进入身体热了，可以找个阴凉地儿，冷了，多穿一些，只要我们起居有节能，按照顺时而生，符合自然规律，就可以抵御外界疾病。
而七情对身体的影响就比较复杂了。
哈佛大学曾经有一个调查，90%的病来自于我们的内在，来源于我们的情绪。
很多疾病是因为负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。
《皇帝内经》里就有五脏和五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。
在中医理论中，五志（怒、喜、思、悲、恐）与五脏高度对应，情绪过激会直接通过扰乱气机损伤特定器官。
五志与脏腑的伤害对应为：
怒伤肝（怒则气上），大怒会导致肝气上逆，表现为头痛、眩晕、面红目赤，严重者甚至呕血或中风。
喜伤心（喜则气缓），暴喜或过喜使心气涣散，神不守舍，常表现为心悸、失眠、健忘，极端情况下可致精神失常（如范进中举）。
思伤脾（思则气结），思虑过度导致脾气郁结，运化失常。常见症状包括食欲不振、腹胀、形容憔悴及消化不良。
悲/忧伤肺（悲则气消），极度悲忧会耗伤肺气，导致气短、干咳、音哑，甚至因肺气闭塞出现呼吸不利。
恐伤肾（恐则气下），恐惧过度使肾气不固，气泄于下，表现为腰酸、遗精，严重时会出现大小便失禁或神志错乱。
其实，情绪就是一种能量。
一个人如果内心积极向上，气血就能够在全身顺畅的周流，就不会损耗，人就不会生病。
当你满眼都是别人的优点，是感恩的心，记得别人的好，你自己心里会很舒服，会感到非常快乐，这样你身上就会有积极向上的力量！
如果我们长期处于负面情绪当中，它本来是无形的物质，久而久之就会形成一种有形物质留在我们身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体某些器官的功能失衡，从而打破身体内部的平衡系统造成疾病。
专家认为，长期处于压力或悲伤中，会抑制淋巴细胞活性，降低免疫球蛋白水平，使你更容易感冒、伤口愈合缓慢，甚至削弱身体对肿瘤细胞的监控功能。
胃肠道被称为“第二大脑”，负面情绪会干扰脑肠轴，抑制胃肠蠕动，导致功能性消化不良、腹胀或肠易激综合征。
愤怒或焦虑会令交感神经兴奋，导致心率加快、血压骤升，长期应激会损伤血管内皮，增加高血压、冠心病及急性心绞痛的风险。
以前在我们村里，春天一到，有一个女人会脱衣服到处乱跑，最后不知跑到哪里了。
中医说是疯了，是一种病。
中医有一句话就是登高而歌，弃医而逃，经常想喊动作不受控制，不穿衣服到处乱跑。
在过去，就是把这类人送精神病院吃药，这样的话就把一个人害了。
其实，这类病症就是胃经和肾经造成的。
胃经，是从我们的第二个脚趾沿着一定的路线通过心包，再到我们的脸上，当我们受到很大的委屈堵住我们胃经的时候，第一就会影响我们的胃，不想吃东西了。
第二就是影响我们的心脏心慌，气上不来了。
《黄帝内经》讲，“心为君主之官，神明出焉。”主神明，当心包受到伤害被围蔽的时候，人就失去了理智，失去了认知了。
关于肾经，当我们受惊吓的时候，我们会感觉到我们的脊椎，从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的骶骨。
中医说：“恐使气下。”
当我们有恐惧的时候，就感觉我们的气，从这个后脑勺一直向下聚集到我们的身。
所以，刚才我说的这种症状就是我们的胃经和肾经被堵塞了。
有的人会驼背，因为人在焦虑的时候身体会身体会挛缩，相由心生。容易焦虑就是思虑，思虑过度容易伤脾。
当你的情绪是如何的时候，身体的体型就会变化，就会按照你的情绪去塑一个形出来，那么这样的肺经和脾经就会拒绝，背部就会隆起。
曾听一个医生讲银宵病：有的人会得银宵病，银宵病是皮肤病，但治疗时，得从情绪来考虑。
思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度会生忧忧伤肺而肺主皮毛。
所以，长期思虑过度的人，糊涂的人容易得皮肤病，如银屑病。
患者就是思虑过度，在治疗皮肤病人的时候，需要了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人都和情绪有关系。
那位医生说：“有些传统中医认为，银屑病是湿热引起的，用寒凉的药物去治疗，反而会造成尿毒症，其实许多药物无论是中药还是西药都是有毒素的。”
在中医里面，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，我们是通过谷果畜菜为养的，尽量不要吃药。
保持乐观积极向上的心态，拥有感恩的心，就有一个健健康康的身体！
祝愿每个人都健健康康，平安喜乐！
