日精进打卡20181201

一、学习与实践


1.付出不亚于任何人的努力


2.要谦虚，不要骄傲


3.要每天反省


4.活着，就要感谢


5.积善行，思利他


6.不要有感性的烦恼


二、今日分享


最近一直忙着，时隔一个月今天终于能踢场球了，许是许久没有动弹了，累的很，也突然发现有球友瘦了很多，看看自己的肚腩，也该少食多动了。

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