拆书 | 80/20 法则,少数人才知道的幸福生活法则

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“调查一贯显示:对于任何一家企业,其中80%以上的利润,都是由20%的顾客带来的。”

”科学上的重大突破,有80%以上的部分都归功于不足20%的科学家。在每个时代,铭记的都是少数几位科学家,因为绝大部分的发明要归功于他们。“

“20%的国家,其人口总数远远低于世界人口的20%,却消耗了世界上70%的能量、75%的金属以及85%的木材。”

”不到20%的物种,导致了地球上80%的生态退化。“             

以上是书中的一些例子,80/20法则在自然界和人类生活中,无处不在。80/20法则,在商业和经济领域颇为有效,并在社会引发了进步。那么,它在人们的日常生活中可以发挥作用吗?这本书给出了答案。


书的封面

读完这本书后,我发现80/20法则可以在生活中对我们具有很好的指导意义,可以说是是通往幸福生活的重要法则。

1 什么是80/20法则?

1 定义

80/20法则:观察数据显示,大约80%的结果,是由20%甚至更少比例的原因造成的。

2 两个中心思想

一个是中心法则:少即是多,另一个是进步法则:事半功倍。   

少即是多,是说关注对我们来说真正重要的人和事。                                   

我们在乎的仅是非常小部分的事物,而其余的,都是无用之物。所以我们需要学会如何辨别对自己重要的东西,能为生活增添最多色彩的东西,再学会集中精力于这些东西上面,我们就会发现,少就是多。

进步法则说的是,我们总是可以用更少的能量,汗水和忧虑占有或者实现更多的成果。我们不仅可以大幅度地改进事物,而且可以花费更少的努力,这种想法是具有革命性的,它与传统思维如此抵触,值得细细检验。

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2 事半功倍

1 为什么要事半功倍

“事倍功倍”的生活,让我们的紧张的生活,最终变成了疲惫的工作。

是的,你的确事获得了更多的机遇、更大的激励、更高的收入,但与此同事,强大的工作量、疲惫的身心以及深深的焦虑也将与你为伴。

我们正在做的许多事情,不仅劳时费力、毫无用处,而且可能还会起到反作用。

例如,焦虑,从不起任何积极作用。面对焦虑,我们需要快速做出决定,要么采取行动,远离焦虑;要不决定不行动,远离焦虑。

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2 为什么能事半功倍

事半功倍,作为一种实用工具,蕴含两种假设。                 

一是生活中,总存在改进的方法,而且是大幅度改进的方法;二是改进方法就是扪心自问:我们怎样才能实现通过较少的劳动,收获更多的结果?

通过自觉地减少投入去寻求更多地回报,我们会逼迫自己努力思考、创新、改变做事地方法。

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3 怎么实现事半功倍

从众多好习惯中,精心挑选几个你最喜欢、最容易培养的好习惯,而不必为自己没有养成其他好习惯而烦恼。

比如,可以选出7个对你来说收效最高的习惯吧,并让它们在今后的生活中,成为你的好朋友。例如,我自己暂时列的几个认为对自己高效的好习惯。


对我来说高效的好习惯

3 时间-对80/20法则最好的诠释

时间的80/20法则,就是享受我们的时间,让时间花费在那些令我们快乐、有成就感的事情上,思考如何让我们的时间更多的去花费在真正有价值和让我们愉快的事情上。

1 时间的价值

时间经历有两种方式

一种是20%甚至更少部分时间,满足了我们80%的需要;另一种是80%甚至更多部分时间,仅满足了我们20%的需要。

时间的价值在于,我们如何去感受时间,都是由我们怎样利用时间来决定的——那一时刻,我们怎样感受生命。

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2  如何实现时间的价值

找到你的快乐老家快乐老家,就是就是指一小段时间——特别的、愉快的时期——当让我们最为高兴的一段时间。

怎样让你在你的快乐老家度过的时间更多?由20%到40%,60%,甚至是80%?

找到你的成就老家

成就老家,就是你最为高效、最有创造力的一小段时间;那时你能事半功倍,你能在短暂的时间里,一向对来说较少的努力去收获较多的东西。

怎样才能延长你身处成就老家的时间,而缩短做其他事情的时间?

找到最终答案

你可以在你喜欢事情上,多花费一些时间吗?甚至是放弃你每天的工作?你的一个爱好、兴趣或者副业,难道不能成为你的一份事业?

如果依然从事原来的工作,尝试一下新目标。尽力把脑中的各种想法付诸实践,直到撞击出火花。

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不要管理时间,要引爆时间革命

做的更少,想的更多:仔细思考哪些真正烦扰你的事情,停止任何没有价值、让你感到不愉快的事情。让你的生活变得有滋有味起来!

把握现在

不要生活在过去或者未来。不要担心过去和未来。以少求多吧——把你的精力集中在现在,并从中获得快乐。

4 以少求多,80/20法则的应用

1使用三步骤

集中精力于你的80/20目的地

你的80/20目的地在哪里?你想要成为怎样的人?你想过什么样的生活?

发掘80/20路径     

寻找抵达目的地最佳路径.怎样以少寻求更多?如何才能把路径变得轻松、简单。

实施80/20行动

最关键地步骤。采取具体的行动,充分彰显你的个性。

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2 如何在生活中应用

首先是你自己。                                                                                                     

聚焦你最重要的20%,你是谁?你要成为怎样的人?只是仅仅最少数重大决策进行抉择。并应用80/20法则三步骤。

还有其他几个方面,工作与成功、金钱、人际关系、简单、快乐的生活等。                                                       

花一点时间梳理精简一下,应用80/20法则,找到对你最重要的那20%,寻找可以让你以少求多,事半功倍的方法,然后Just do it!

                  —— END ——

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