现在什么都讲究品质，品质是一种追求，一个标准，更可以是一个梦想和愿望。
“人生”就是一个从小到老的过程，这个过程怎么才能称之为有“品质”呢？
天天抱孩子跑医院，肯定不是妈妈们要的品质人生
三四十岁就放导管安支架，刚到中年就疾病缠身，甚至英年早逝，肯定不是我们要的品质人生
那到了老年呢？你是不是也希望70岁时还有妈，80岁时还有家，90岁时还能跑，一百岁时还不傻。
有品质的人生必须有健康做保障，因为品质人生既关乎生命的长度，更关乎生命的质量。
健康需要贯穿生命每个阶段，健康话题关乎家庭每个成员在生命的每个关键时期。如果我们把人生划分为六个阶段，我们来看看这不同阶段所关注的健康需求有哪些？
第一阶段：生命初始期（准备怀孕到~3岁）
世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授曾提到过“生命最初的1000天，决定着孩子一生的健康”。
生命最初1000天，也就是从怀孕到2岁期间的母婴营养影响人一生的健康。这一时期良好的营养，可以保障和促进儿童体格和脑发育，降低出生缺陷的发生率，降低对疾病的易感性，增强对感染的免疫力。
这一时期营养不良给儿童带来的近期和远期危害是不可逆转的，也是不可弥补的。近期危害表现为体格和智力发育迟缓，患病率和死亡率增加；远期危害表现为智力发育滞后，学习和工作能力下降，患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的风险增加。
在这个阶段，我们关注的是母婴健康需求：准备怀孕前，我们要做身体检查，优化身体，改善生殖健康，体重管理。如果把身体比作“土壤”，把孩子比作“花朵”。我们想要培育出健康美丽的花朵就需要肥沃的土壤，我们需要给土壤施肥，营养补充。
而到了孕期，胎儿，母体的营养更加不容忽视。这阶段的健康需求是预防出生缺陷，我们国家给每位孕早期妈妈免费提供叶酸，帮助预防胎儿畸形，脊柱裂，无脑儿等。还有促进胎儿发育，促进大脑发育，促进视力发育，促进骨骼牙齿发育，预防及改善贫血，做好免疫储备，营养储备。
哺乳期/婴儿期健康需求：新妈妈能成功母乳喂养，产后顺利康复，改善产后抑郁。婴幼儿能健康成长，大脑发育明亮，眼睛免疫保护，优化肠胃，改善贫血，辅食添加习惯，养成入园准备。
第二阶段：学龄前/学龄期（3~12岁）
3到12岁是孩子身心快速成长的时期，良好的成长环境和营养支持，让孩子身体健康，头脑聪明，让每个孩子的成长潜能和学习潜能，得到最大程度的开发，为未来的成长奠定坚实的基础。
这阶段我们关注的健康需求是孩子体格成长，大脑发育，免疫保护，优化肠胃，疾病康复。
第三阶段：青春期（12~18岁）
这是孩子身体加速成长的时期，是学业繁重的时期，是他们有青春年少迈向成人的重要时期，关注青春期孩子的身心健康，才能放飞孩子的梦想，成就他们美好的未来。
这阶段的健康需求，要孩子体格成长，健康性发育，提高学习力，改善视力健康，预防贫血，优化肠胃，促进疾病康复。
第四阶段：青年时期（18~45岁）
这是人生最雄心勃勃的时期，求学创业，建立家庭，为人父母……梦想路上所向披靡，家庭事业蒸蒸日上。这应该是储备健康的时期，预防慢病的时期，但也常成为健康透支的时期，慢病的“潜伏期”……有健康，才能在充满竞争的社会中脱颖而出，并运筹帷幄，这时此时期必须要有的健康的意识。
在这阶段，我们就要关注：增强精力体力，科学，体重管理，促进免疫调节，促进肠胃健康，促进肝脏健康，促进骨关节健康，心血管健康，增强记忆力，抗衰老，增强肌肤健康，促进疾病康复。
第五阶段：中/壮年时期（45~65岁）
这是一个收获的季节，多年的打拼，迎来人生的辉煌，这个阶段的人们多半都是家庭及事业的中流砥柱，同样也承担着上有老下有小的责任，这一时期，身体机能开始走下坡路，正值慢病多发的年龄，维护健康，才能享受美好的人生。
在这个阶段我们关注的健康需求是在增强精力体力，体重管理，免疫调节，胃肠健康，维护关节骨骼健康，维护心血管健康，维护内分泌平衡，改善记忆，延缓衰老，肌肤养护，促进疾病康复。
第六阶段：老年时期（65~100岁）
这阶段应该是人生最幸福的时期，不再操心工作，和儿女可以享受悠闲的晚年生活，如果没有疾病的困扰，如果能保持年轻的心态，美好人生似乎再重新开始，关注老年健康保健，关注老年人营养补充，姐们衰老助力，疾病康复，不仅追求健康长寿，更要追求活力，长寿的社会价值，实现养天年的夕阳红。
在这阶段我们的健康需求是保持精力体力，维护免疫机能，维持胃肠健康维持关节骨骼健康，维持心血管健康，延缓记忆遗失，延缓衰老，支持疾病康复。
什么是健康？俗话说得好！
健康是自己不受罪，儿女不受累，
享受好生活，多得养老费，
由健康，人能保持“老样子”，没有健康人肯定“样子老”
有健康，人能创造财富，没有健康财产也会变成“遗产”。
让我们了解生命全周期的特点与健康需求，用知识武装自己，用明智选择给全家最好的营养健康的金钥匙就在我们的手中。
