原文
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此
颜色太多让人眼花缭乱，声音太多让人耳朵分辨不出，味道太多让人感觉失调，纵情打猎让人身心张扬发狂，稀奇的宝贝，常常让人为了得到而不择手段。所以圣人只是为了维持基本的生存生活，有选择性地取舍。
译文
五色令人目盲
颜色太多让人眼花缭乱
五音令人耳聋
声音太多让人耳朵分辨不出
五味令人口爽
味道太多让人感觉失调
驰骋畋猎，令人心发狂
纵情打猎让人身心张扬发狂
难得之货，令人行妨
稀奇的宝贝，常常让人为了得到而不择手段
是以圣人为腹不为目，故去彼取此
所以圣人只是为了维持基本的生存生活，有选择性地取舍。
