一、一周日程回顾
11月的上旬在“兵荒马乱”中悄无声息地过去，每天都有些神经紧绷，每天都有些疲惫不安。恍惚中，仿佛觉得是日子在“过”我们，而不是我在过日子。
作为一个新晋的孕妈，作为一个进入装修尾声的房主，慌乱不是因为别的，而是因为“双十一要买买买”这个俗不可耐的理由。对此，我也深感无奈，11月的第一周，我的生活日程如下：
11月1日：整理待产包9.2小时，失眠2小时
11月2日：继续整理待产包10.8小时
11月3日：宅家里
11月4日：宅家里，半夜失眠2小时
11月5日：宅家里，半夜剧吐
11月6日：逛家具家电一天，白天剧吐
11月7日：逛家具家电一天，晚上胃疼
二、个人生活方面
1、饮食
吃了一次排骨，喝了一次鱼汤，外食两次。这周饮食不够丰富营养，需要多喝汤吃肉，吃足够的蔬菜和水果，可以考虑少吃多餐。
2、便便
正常入厕和便秘，几乎各占半壁江山，情况不好。反思，喝水少，吃水果蔬菜少，运动少，压力大且睡眠不好，这些方面都需要关注并改善。
3、睡眠
极少情况10点半前入睡，极少情况早上7点后起床，加之四次半夜一两点小时的失眠，睡眠严重不足。主要原因整理待产包，采买家具家电有点儿走火入魔了！晚上不睡，早上早醒！
4、体重
相较上周末46.4KG，本周增长0.6KG。数字上增长不错，鉴于存在便秘情况，此增重增长虚实有待观察，增重情况整体预估不好。主要原因，饮食不丰富及外出就餐导致营养摄入不足，睡眠及排便不规律导致营养消化和吸收不好，需要在饮食及作息上加强关注！
三、个人成长方面
一周都在为双十一的买买买走火入魔！两天在家里在网上，两天外出在实体店，还有三天在家里魂不守舍总在盘算：
• 贝亲，还是艾维诺婴儿洗发露更合适？
• 选价格迷人，性能一般的海尔冰箱？还是选价格高贵，性能外观迷人的西门子呢？
• 天猫便宜，还是京东活动力度更大？
……
存在主义说，我选择，我自由，故我存在。像我这种选择重度选择恐惧症患者，双十一带给我的，都是选择带来的疲惫不堪，自由感和存在感完全被疲惫淹埋。
在为双十一奋战的日子里，个人成长的脚步停滞或者延缓。
停滞，是因为时间及精力的占用。
延缓，是因为一旦停滞，便久久难以从停滞的状态中出来，又久久难以进入到前进的状态去。
今天下午的时间里，原本的计划要看书的，却久久处于一种游离在书外的状态。果断抛弃阅读计划，花了两个小时的时间，回顾完一周的生活，心突然就平静了下来！
我想，文字的魅力，复盘的魅力，大抵就是让我们静谧出一片属于自己时光，用理智的目光来审视我们的生活，让我们不为过去懊恼忧伤，不为未来焦虑彷徨！
复盘，大概已经赐予了我继续勇往直前的力量了吧！
