现在的我很焦灼躁动?悲伤难过
引起原因:
被子上浓烈的洗衣粉味道刺激,妈妈又没洗干净被子。
为何激起:
因为记事以来,妈妈没有做过一件让我满意的事情,基本都是糟糕加暴跳如雷的脾气,感受不到爱,但是还得每天面对,一直下去。
替换:
我之所以焦灼,难过是因为没洗干净的被子让我联想到没有得到爱,这种状态还要继续。被子确实很难闻,但我可以自己换掉,而且我也被养大、接受教育。我要学着感恩、宽容。
现在的我很焦灼躁动?悲伤难过
引起原因:
被子上浓烈的洗衣粉味道刺激,妈妈又没洗干净被子。
为何激起:
因为记事以来,妈妈没有做过一件让我满意的事情,基本都是糟糕加暴跳如雷的脾气,感受不到爱,但是还得每天面对,一直下去。
替换:
我之所以焦灼,难过是因为没洗干净的被子让我联想到没有得到爱,这种状态还要继续。被子确实很难闻,但我可以自己换掉,而且我也被养大、接受教育。我要学着感恩、宽容。