影响我心理状态的三个女人

影响我心理状态的三个女人


徐风瑞—脉师父门诊日记


有了孩子以后,我逐渐意识到心理和身体之间的关系。

是孩子让我们成为更完整的人,看到了生活中更多的可能性,看到了自身其他的面向,让我们的认识更加的圆满。


在研究心理与生理,在学习体会生理与心理变化之间的过程中,有三个女人给了我明显的启发。

第一个影响我的女人是甲木女。

甲木女在生活中曾经容易忧愁、忧郁、茫然,不知道自己要做什么。但有一天她在和别人聊天的过程中,突然从别人聊天的模式中看到了自己,这是一瞬间的强烈觉悟。她观察到别人的聊天模式很像年轻时候的自己,她对周围所有的概念,对于婚姻、夫妻关系、孩子,还有对于自己的定义,原来全部都是自己心念的投射。

她观察到这一点之后开始进入了自我觉醒的过程,她和我深谈了几次,甚至彻夜长谈,给予了我很多启发,这是第一个改变我心理状态的女人。

第二个启发我的女人,是我老婆的闺蜜的妹妹。

这个女人生了孩子之后,在孩子大约一岁的时候,孩子已经会叫爸爸妈妈,能说一些简单的词汇,这时他们去北京工作,把孩子留在老家让老人带。等到孩子接近三岁的时候,他们回来探望孩子,发现孩子竟然连爸爸妈妈都不会说了,以前会说的词语也都不会了,以前会唱的儿歌也都忘记了,完全失去了语言的能力。

他们在我的建议下,快速把孩子接到了北京自己带。刚接到北京的时候,孩子的心情非常差,曾经有一段时间,连续几天咬住妈妈的手臂使劲啃咬。这个女人一直忍耐,让孩子尽情啃咬。过了几天之后,小男孩内心的负面情绪逐渐释放,心情慢慢平静下来,她又开始耐心教育孩子。后来这个孩子健康长大,到上小学三年级的时候,已经是班级里学习最好、性格也最好的学生之一。


这个孩子曾经在我家居住过一段时间,我在观察她带孩子的过程中发现了一个神奇的现象,只要孩子出现任何情绪,比如跌倒碰伤,或是事情没有做好,她都会第一时间承认孩子的情绪,承认疼痛,承认不良情绪的存在。

比如一般的场景是,孩子跌倒快要哭的时候,她会马上抱起或搂住孩子,真诚地说,好疼呀好疼呀,跌倒了真的好疼呀,这里的石头太硬了,真的太疼了,要过好一会才会好,表现得比小小的磕碰本身还要在意。


她能够瞬间接纳孩子的情绪,这一点让当时的我很惊讶。


我们绝大部分家长都是试图缓和抹平孩子的情绪,会说没事的没事的,过几分钟就好了,普通家长大多会这样做,但她不是。


她会马上承接孩子的情绪,直接面对情绪和感受,还会说自己小时候也摔倒过,真的非常疼,先彻底承认孩子的感受,而不是像普通家长那样淡化、抹平孩子的情绪。我也跟她学习,理解了接纳孩子感受的操作方法,并且在育儿的过程中,几乎完全努力地贯彻了这个原则。直接承认、接纳孩子的抱怨和负面感受,比如孩子觉得菜太咸,就认同今天的菜确实有点咸,建议少吃点菜多吃点米饭,而不是和孩子对抗,否定孩子的感受,指责孩子挑食。


孩子跌倒或者伤心的时候,快速承认这种伤心的情绪,甚至表现得比孩子还要伤心,去认可孩子的情绪。这样孩子就能很快从情绪中恢复过来,情绪的释放没有阻力,内心就不会留下心结。


如果家长不去承接孩子的情绪,让孩子的情绪无处安放,让孩子的情绪和感受直接掉地上,孩子的内心就会留下一个个小疙瘩。


我在脉诊中已经多次看到这样的孩子,他们会把愤怒与悲伤压抑在自己的脉象里面,甚至痛恨。这很多都是家长不能承接孩子情绪导致的。


第二个女人,启发了我要当下承认孩子的感受。

第三个启发我的女人,是做腹部推拿的王老师。

她去年曾经在我们诊所帮助朋友做了七天的腹部推拿,这一个星期里,我发现她有一种独特的谈话模式。她谈话完全不在乎谈论什么话题,而是永远关注对方的内心心理结构和心理状态。

无论对方谈论天南海北的任何话题,她始终关注说话的人,关注对方的心理结构、情绪感受和过去的经历。这种只关注人心、不关注话题的思维方式,给了我很大的启发。


我在临床中,无论是把脉还是问诊,永远关注患者背后的思维模式,就是从王老师这里学来的。人心是比疾病更重要的问题,这也形成了我的诊疗习惯,让我逐渐写出了很多关于脉诊的感受。

这三个女人从不同的角度给了我很多的启发,我对她们报以深深的感激。

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