恐惧症自愈疗法-第11天行动总结

行动计划表 修改增强版,

列出三件今天必须要完成,一直拖拉而实际非常重要的事情。

五大类,习惯,学习,工作,家庭,事业

三只青蛙一只都没吃掉。

第一只青蛙:学习英语30分钟

第二只青蛙:仔细想想事业怎么办

第三只青蛙:写作英语100字

未完成的五大类
2,早上能量祈祷文读一遍 

3,早上对着镜子里的自己微笑
3,午休时间英语写作100字。

4,晚上英语学习30分钟
4,注册另外一个linkedin账号,加人半小时
1,早上给小朋友听英语儿歌,磨耳朵。

2,给小朋友拍照一个。

3,在手机上写字记录最少一件我或者小朋友觉得很快乐的事情。
3,下班回家之后认真想想事业怎么办

总结:这一天都怎么过的呀,基本上啥事都没干,我在想些什么?

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