今天是4月最后一天，用运动的方式完结，带着满满的能量状态迎接新5月的到来！回想整个四月特别的充实和富足，认真思考所有一切都源自于自我的严格要求和自律；总结4月觉得有小小进步的3件事：
【1】坚持健康饮食，减脂塑形有阶段性小成果，21天时间，减重7.6斤，距离自己90斤的目标仅差3斤，关键是健康瘦身，没有任何节食，配合运动，身体比之前更加有型，小马甲线慢慢崭露出来，身体精神状态越来越好，每天精力满满，内在幸福喜悦，越来越喜欢自己；好开心；希望一直都保持这样的状态。
【2】用全新的阅读方式用心读完了《曾国藩传》，认真做完读书笔记，思维导图，读后思考，和团队分享…彻底颠覆自己对历史人物的认知，重新打开的自己思维想象空间，不仅从老祖宗曾国藩身上获得了满满都能量和为人处事，自我修炼成长的智慧，更是从他的故事成长道路上看到了自己生命的未来的无限可能性，他的品格特质，都特别喜欢，以至于把张宏杰的《曾国藩的正面和侧面》的系列全都买来看了一遍，真的收获特别大，从未如此认真去看一本书，喝思考一本书；你对一件事情的态度和行动决定你的收获程度。作为曾氏家族的一员，非常开心有曾国藩这样一位伟大的先辈做引领，也把其当成自己修炼成长路上的学习榜样和标杆！
【3】第三个就是在本月即今天做了一个决定，决定报名了参加了马甲线大赛，在上万人中去去选拨，对于刚刚加入健身行列的我不是没想过竞争的激烈程度，当我今天得知消息，就立刻毫不犹豫的报了名，我也不知道从哪来的勇气的速度，直接填写信息提交；就是这么速度，从未想过结果如何，因为我只知道，我想要变得更好，我想要做一个有型人，做一个自觉自律，不断高要求的人，我要不断的挑战自己，逼自己往前，这样才能不断进步，我不知道最终结果如何，也不知中间到底有什么挑战困难，我只知道，只要我想，我就一定行，只要我行动，我就一定可以！
上天从不辜负每一位向上努力的人，我坚信坚持的力量，我相信时间看得见，我相信我一定会成长生命的奇迹！
明天即将迎来新的5月，向上向善的初心不变，努力付出的状态不变，自觉自律的要求不变，带着好奇和探索，行动，相信5月更加精彩！一起见证每一段成长得美好！一起加油！
