晨跑的第一天
起床：6:50
就寝：12:00
天气：毛毛细雨
心情：happy
纪念日：爱上优衣库
叫我起床的不是闹钟是新买的衣服
年度目标及关键点：买个小房子，开始捡起阅读和创作
本月重要成果：我的娃每天长大一点点
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
起床锻炼了一小时：绕小区跑了两圈。开合跳200下，散步半小时
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
看 《文心》
健康与饮食
今日步数：6023
今日锻炼：1小时
今日饮食：馒头 和 豆浆
2019-4-22晨间日记
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