晨跑的第一天
起床:6:50
就寝:12:00
天气:毛毛细雨
心情:happy
纪念日:爱上优衣库
叫我起床的不是闹钟是新买的衣服
年度目标及关键点:买个小房子,开始捡起阅读和创作
本月重要成果:我的娃每天长大一点点
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
起床锻炼了一小时:绕小区跑了两圈。开合跳200下,散步半小时
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
看 《文心》
健康与饮食
今日步数:6023
今日锻炼:1小时
今日饮食:馒头 和 豆浆
起床:6:50
就寝:12:00
天气:毛毛细雨
心情:happy
纪念日:爱上优衣库
年度目标及关键点:买个小房子,开始捡起阅读和创作
本月重要成果:我的娃每天长大一点点
起床锻炼了一小时:绕小区跑了两圈。开合跳200下,散步半小时
看 《文心》
今日步数:6023
今日锻炼:1小时
今日饮食:馒头 和 豆浆