自己虽然关于时间的文章写了很多，但是在运用方面还是存在很多欠缺，所以在自己感觉不知道干啥的时候，静下心来，想一想或者写点东西！
真正杜绝这些不好的习惯，我自己思考了两种方法。
一是把好的做法和美好的事情联想到一起，哪怕是现在在做的很痛苦的事情！
二是把不好的做法和痛苦的事情联想到一起，哪怕是现在感觉很愉悦的事情！
在自己控制不住自己的时候停下来，想一想！只要从想开始，那么自己就会停止不好的行为，并且把行动调整为好的行为！
只要自己真正做到了，那么其他的就交给时间就可以了！
所以在运用方面，适合自己，浑身舒服就可以了。
第一：早起写作！早起时间控制到5—6点之间！
第二：空余时间要么看书、写作。
第三：精力无法集中的时候，要运动、思考！可以提前写每日成功日记。
第四：混乱时候找人沟通，请教问题。
所以，要运用，执行下去！
