《夏季水果那么多，你真的吃对了吗？》
除了“荔枝病”外谨防其他夏季“水果病”：1、桃子病：腹胀腹痛。 2、李子病：酸倒脾胃 3、芒果病：吃完嘴边痒 4、榴莲病：脸上冒痘痘
妈妈必看：孩子吃水果的正确方式
水果的“禁忌”虽多，但水果同样也是孩子每天必须摄入的。作为家长，我们必须帮助孩子正确合理地吃水果！
1、吃水果不宜过量， 一个三口之家，一周最适合采购的水果量为4-5KG。 2、不要把水果当成孩子的正餐
长期吃“水果餐”，不能满足孩子的营养需求。 3、不要用果汁代替水果
水果榨成果汁后，膳食纤维明显减少，而果汁的甜味会过早地刺激味觉，导致孩子对其他食物失去兴趣。
4、给孩子吃冰凉的水果要适量 ，孩子的肠胃功能尚未完全发育，如果吃过于冰凉的食物，很可能会刺激他的肠胃，并容易造成腹泻。
夏季吃水果，常温就是最好的。
5、吃完水果后要漱口洗脸 这是为了防止一些容易导致过敏的水果果汁残留在孩子娇嫩的脸部，从而对其产生刺激。
另外，及时漱口也能防止糖分残留在口腔内从而伤害牙齿。
童年有多缺爱的女孩，长大后就有多卑微
我觉得我们中国5000年的传统文化就是内敛，不会去表达自己的爱意，把爱从行动中表露出来，而不是从言语中表露出来，有些孩子，他能够从你的行动中体会到爱，但有些孩子因为年龄的原因，不能感知到你的爱，所以，我们一定要用语言告知孩子，特别喜欢的一句话就是，我希望孩子以后遇到另一半，像桃花儿遇见春雨一样从容优雅，而不是像逃机者遇到了降落伞，为了生存慌不择路，女孩儿不在于穷养或者是富养，只要用爱滋养的女孩儿，即使穷，他一样不会轻易被诱惑。弗洛伊德说，父亲是女儿形成女性气质的导引者、支持者和认可者。你不欠她爱，她就不会从别人身上找。
她此生婚姻是否幸福，她是否会遇到渣男，父亲起着80%的决定性作用。
童年有多缺爱，长大后就会有多卑微。卑微的女孩，太可怜了，从来没有尝过甜的味道，所以连苦的味道都愿意迁就，就怕遇不到更好的。
太缺爱的女孩，终究是令人惋惜的。女孩越是被父亲肯定和宠爱，内心就越自信强大。
如果可以，我希望所有女孩都能有女王般的耀眼和自信，绝不能有讨好般的卑微，埋进尘土，迷失了自我。
而这一切，都在于父母是否给了女孩足够的爱。
真正的放养教育：放的是思维，养的是习惯，受益的才能是孩子！
放养式教育，是指让孩子在一种宽松的环境中成长，让孩子从小就适当地接触自然、社会，较早的接受社会锻炼，有别于严厉的、教条式的应试教育。
放养教育本身是没错的，但一定要有合适的度，有边界有规矩。如果真的希望孩子变得越来越好，就不可能一味放手，任由孩子释放天性。
教会孩子懂得并理解规则，培养他们的敬畏之心
让孩子理解规则，是教孩子认识世界的第一步，也是教会他们保护自己的重要一步。
帮助孩子养成好习惯，教他们意识到分寸感和界限感。
每个孩子都爱玩，天生排斥好习惯，可是一旦好习惯养成，对于孩子来说，将是毕生可用的财富。
学会长久的坚持和认定目标做事情，对孩子来说无比重要。
教会孩子们分寸感和界限感更是重要，人和人、人和物之间都会有各自的安全领域存在，一旦没有分寸随意跨越边界，便会引来无数麻烦，还如何让孩子快乐生活呢？
所以希望孩子快乐，请先让孩子改掉自身的不足之处，建立自己的好习惯，意识到分寸和界限的存在。
只有这样，在未来时候，他们才会有能力去快乐生活。
父母的言传身教，是教育孩子的最有力方法
如果父母是原件，那么孩子就是复印件，复印件上出了问题，我们要去改的应该是原件。
面对孩子的问题，父母应该先从自身思考，而不是一味利用自己的权威，不断逼着孩子改正。
卢梭说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理，发脾气，刻意感动。而简简单单的言传身教，却是最有效也是最难实现的。
简而言之，你希望孩子变成什么样，你就要做到什么样。
想要养出一个三观正，心理健康的孩子，是需要父母对孩子投入大量的时间、精力和高质量的陪伴的。
真正的放养教育，放的是孩子的思维，养的是孩子的习惯。
《“爱孩子”和“立规矩”从来不是单选题！》
过度爱孩子的家庭造成孩子没规矩，不懂礼貌不懂尊重，后者则让孩子谨小慎微、循规蹈矩。
家长们有必要认识到：规矩和爱本来就是统一的。
家的本质是内心的归宿，需要的是真诚的关怀和亲近，需要的是人情味儿和同理心。
对孩子立规矩，父母这三点原则不能忽视
1、有些事，不能惯，被惯坏的孩子有一个特点，就是他们的要求总是被满足，第一次出现问题，大人就妥协，只会为自己和孩子的将来找来更多麻烦。
2、有的事，必须孩子自己做 ，爱从来不是大包大揽，需要教会孩子解决问题的方法，而不是帮他解决问题，这才是真正的爱。
3、有些责任，必须孩子自己担着，父母不能帮孩子逃避，而应该要求孩子为自己的错误言行承担后果，让孩子有面对错误的诚实和勇气。
这四条规矩必须从小养成
规矩一：粗野、粗俗的行为不能有 。规矩二：别人的东西不可以随便拿 。规矩三：不可以随意打扰别人 。规矩四：做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉 。爱孩子，是我们的本能，给孩子立规矩，让他成长为一个能够独挡一面的大人，是我们的责任。规矩与爱的统一，才能成就孩子的未来。
妈妈越操心孩子学习，孩子成绩反而越差？
1、心太软的妈妈，一旦孩子看准了妈妈会心疼自己，会让步，孩子就会以此为挟，得寸进尺。 人性经不起考验，孩子偷懒的天性更经不起实验。未吃苦中苦，难为人上人。孩子越是得寸进尺的偷懒，社会越是变本加厉的惩罚。所以，千万别在孩子学习这件事上无底线退让，该心狠的时候一定要狠。
2、接受不了孩子现状的妈妈，人与人之间的差别要大于人与猴子之间的差别。遗憾的是，很多父母能够轻而易举地接受自己和别人的差距，却始终无法接受自己家孩子与别人家孩子的差距。对孩子寄予厚望，本是人之常情，但是，不顾孩子自己的接受能力，消化能力，强求孩子争第一，对孩子来说未必是件好事，最终只会是父母越焦虑越失望，孩子越无助越灰心。
3. 过分管束的妈妈 ，妈妈在孩子学习过程中介入的越多，孩子对学习的反抗情绪越大，妈妈越是催着孩子学，孩子越是磨磨蹭蹭，妈妈逼得越紧，孩子越容易脱离预设轨道。白岩松也曾在一次演讲中说道：废掉一个孩子最好的方式，就是让他追求极致和完美。
父母想让孩子永远保持对学习的渴望，最好的办法，是让孩子自己主动学习，给孩子一些自由掌控的时间，让孩子切换一下大脑，为下一次的全心投入吸取更多的能量。高效专注地学习一个小时，绝对抵得上孩子低效疲惫的一直学。家长太操心，永远不如让孩子自己操心，所以，越在乎孩子，越要学会适度放手。适度的放手，让孩子保持一个愉悦的心情去学习，让他始终保持对学习的学习兴趣，才是最好的教育方式，任何的教育，过犹不及，培养一个优秀的孩子，是父母和孩子共同的修行，管束孩子，克制自己，爱而有度，严而有方，如此呢，教育才能够真正的得偿所愿。
9岁男孩骨龄超12岁，3个月“吃”出性早熟！这些“毒产品”，正在毁了你的孩子！
其实，性早熟大多还是“吃”出来的，各种炸鸡、薯片、甜甜圈、奶茶，如今都是孩子性早熟的最大元凶
预防性早熟的五大原则：不要让小朋友太胖！不要挑食！不要太晚睡觉！多做户外运动！家人要给孩子创造一个良好的家庭氛围，身心愉悦！
性早熟真正的元凶又是什么呢？
1、油炸食品
根据大量的流行病学研究，营养过剩导致的肥胖，是儿童性早熟的一个主要原因。
汉堡、炸鸡、薯片、可乐……
孩子长期食用这些高热量、高脂肪的食物，就会使过多的能量和脂肪转化为赘肉，导致体内激素分泌系统被激活，脂肪细胞瘦素分泌增加，由此引发了性早熟。
简而言之，如果孩子被查出性早熟，那么很大可能就是因为“垃圾食品”吃多了！
2、各种补品、保健品
有些妈妈看自己的孩子身体偏弱小，就会盲目进补，将大人吃的营养品也给孩子吃一点。
像燕窝、花胶、人参、甲鱼、高丽参、冬虫夏草……甚至还有各类益智健脑的保健品！
这些补品中确实含有大量激素，经常食用同样也可能导致性早熟。
3、可怕的增塑剂 ，那是因为塑料饭盒里含有一种叫双酚Ａ的物质，它具有雌激素效应和慢性毒效应。而不合格的塑料饭盒内，很可能含有过量的双酚Ａ！
另外，塑料玩具中含有增塑剂邻苯二甲酸酯，它类似于性激素，会通过呼吸道、消化道、皮肤等各种途径传染。
而增塑剂若超标，孩子频繁接触，就会导致女孩性早熟，男孩生殖能力减弱！
孩子说狠话，父母的反应太重要！
说狠话，很多时候反映了孩子不被看见的委屈。当孩子说狠话时，父母的反应很重要，所以，孩子说狠话，大人不能跟着发泄情绪。你的气可能过一会儿就消了，可是对着孩子发脾气产生的后果，却可能是日后难以弥补的。
4岁前的孩子说狠话如何应对？ 1、平淡地忽略 2、放下忌讳，直面“屎尿屁” 3、美好语言的浸染
同时，在日常生活中，我们可以多给他们读经典的绘本，多让他们接触美好的语言，和韵律。对真善美有感知的孩子，自然就会对脏话免疫。
什么时候说狠话要制止？
当孩子长到5、6岁以后，他们已经明白脏话、狠话的意义了，大人就要及时地制止，但是，这种制止，不是粗暴地打断，而是要讲究技巧。
1 、识别孩子情绪 “ 说狠话”的背后，隐藏的是孩子不满的情绪。2、游戏巧化解 ，用游戏化的语言，转移孩子的挑衅。利用孩子逆反心理，吸引孩子加入游戏；通过游戏，将孩子在现实中的言行引向正途；让孩子从游戏中体验到力量，从而消减他们通过骂人和说脏话来获取语言力量感的行为。 3、必须要坚持的原则 ，当孩子渐渐长大，他必须要理解，有些话是不能被接受的，不能只顾着发泄自己的情绪，别人的感受也很重要。接受是有条件，有范围的，如果超过界限，就要受惩罚。所以，如果五六岁以后的孩子经常说狠话，父母适当的批评非常必要，只是批评要讲究原则和方式，比如，不在公开场合批评，就事论事，不伤及孩子的自尊心等。
好好说话的环境更重要。
虽然孩子满嘴脏话、狠话的阶段，只是成长路程的一个小插曲，很快就会过去，但如果父母之间不好好说话，孩子最终也会习得父母的样子。好好说话，不仅是给孩子营造一个纯净环境，也是父母促进感情升温的基础。
生命是一场静待花开的过程，也是一场需要我们灌溉、陪伴的过程。
方法不对，努力白费
如何有效学习？6先6后的学习方法：1、先计划后学习 2、先预习后学习 3、先复习后做作业 4、先调整心态后参加考试 5、先独立思考，后请教别人 6、先打好基础后灵活思维
无效的学习方法：1、学习无计划 2、不会科学利用时间 3、不求甚解、死记硬背 4、不能形成知识结构 5、不会听课 6、不能理论联系实际 7、不善于科学用脑
如何培养出快乐、温暖、人格健全的孩子？
