刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第156天。读书打卡第46天，第16次约练，和老师一起学习了4各问句，
1. 赞美（compliment）用眼神、表情、好奇，具体点（夸的具体），自我赞美，直接赞美，间接赞美。
在这么艰难的环境里，你是怎么做到的？如果是我可能就····
2. 振奋性鼓舞（cheerleading）关注眼前这个人，靠心不靠嘴，可问可不问的不问，可说可不说的不说，
关注到孩子的感受，他的情绪，他看中的东西，他在乎的地方，一直在努力，他的希望、他的努力和他的期待
（1）哇！你是怎么做到的？
（2）你居然能想到如此巧妙的解决方法！真厉害！
3.一般化（normalizing）
例如说你可难受啊，可不舒服啊，啥情况啊，这情况挺不容易的，你是怎么调整的？确实你说的真不容易啊，配合的语气和语调，不过你注意到没有，好像好多人在这个年龄段都有类似的情况了，然后先可能是要关注他的情绪，然后再说，你看你有没有发现，或者是说别人家的孩子，咱们这个孩子同样这个年龄段的都会有这样的，这样的一个叛逆期啊或者是什么样的，最重要的一点就是我感觉就是将语言软化，用不确定的语气，语文加上在这个语句之前加上似乎、好像全身心的关注眼前这个人，去感受他，去倾听他。
4. 预设性询问（pre-suppositional questions）建构就是我们重新建构的时候，会用到这这这个这个问句，就就感觉就刚才嗯一些问句的话，刘老师已经说过，包括说你今你今天来希望聊点什么呢，嗯嗯，你希望有什么不一样呢，或者说，唉，你希望有哪些改变呢？唉，就是聊这个目标吧，然后嗯同时我在看书的时候，我又感觉到他跟这个成果问句有点差不多，就是说你今天你觉得我们讨讨论什么一个主题对你来说是最重要的呢？或者是说今天你来到这里希望我如何，呃，可以对你有所帮助呢，唉，包括后来就是说嗯，我们在，我我们我们你你你你什么时候知道你下次，唉，你如何知道何时务必再来做咨询呢，嗯，或者是说你你今天就是说你带着一种什么样的期待来着呢？他跟这个成果问句，
你今天想聊些什么，
（1）你今天来到这里，想收获些什么？
（2）你希望我们今天的会谈出现什么样的结果对你比较有用？
（3）今天来找我谈话之前的半路上，你有没有想过今天以后你会有什么样的变化？
