#昆莲的100天坚持成长计划
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什么是元认知？元认知指的是：对自身“思考过程”的认知和理解。简单来说，就是对自己认知的认知。
元认知能力是有差异的，最终可归为两类：被动元认知和主动元认知。
被动元认知的人只有遇到问题时，才会被迫开启元认知能力，比如：遭到领导批评，不得已去反省纠正；处于顺境时，就改玩手机玩手机，该睡觉睡觉。
而主动元认知的人，即使在没有威胁的情况下，也会尝试反观自己的思考，让自己不断进化，彻底远离危险。
从被动到主动，这是一个转折点。当你能够主动反观自己的思考时，就意味着你真正开始觉醒了，你的成长速度就快了。
主动元认知一旦开启，它会时刻指引着你，在你走神时，他会提醒你集中注意力去做更重要的事；在你迷茫时 他会站在人生高处帮你看清局势和格局；在你生气时，他会帮你梳理情绪， 找到比生气更好的选择……
