大文日常之晨练篇

减肥，确切的说应该叫减脂。大家都知道，体型太肥硕会大大的影响外观，所以，经常会听到这样一句话，减肥是女人一辈子的事业。

但是，盲目的减肥不仅达不到效果，反而很痛苦（像是节食）甚至很危险！！！

所以啊，科学的减脂很重要！


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