1.老师所说的“守住我的心，养好我的神，不再对外面的幻相颠三倒四！心无限，当下饱足，身心完全放松，心茹茹不动！”我听了特别兴奋，因为这正是我所追求的！心有方向，生活就不会迷茫！挺踏实！
2.一定坚持红尘中修炼，把老师所讲的要在生活中运用出来才是最重要的！面对人性中最肮脏的部分，要敢于面对！要敢于深入自己内心的最深处，挖掘限制自己的卡点，让其彻底流经释放！
3.昨天经历感悟：昨晚一群同事聚餐，假我会很投入的与同事互动，享受美食，真我跳出圈外，饶有兴致的看着每个人的表情动作，听着每个人讲话的声音！一切都是我背后无限力量创造出来的，总体感觉挺好玩！但过程中觉察到几点：1.他们聊到我相恋了十年的男友时，我内心一阵酸楚，眼泪在眼眶里打转，但在公共场合无法彻底释放，下去想着是否得找机会当面流经释放，否则过了情绪就少了很多！2.他们聊到自己的孩子学习情况成绩情况时，我心有点紧绷不舒服，说明我内在还挺排斥这种学校传统的教育模式，但自己又没找到心灵教育，学生职业规划教育和学校传统教育的完美结合！3.当出现上面情绪的时候，我对自己还有评判！怎么还有这些情绪呢，匮乏感，不值得感，不认可自己，感觉自己还挺差劲的感觉一股脑儿袭来！虽然能学会观看，但还没有做到彻底的臣服，还没做到接纳当下我就是这么差别的感觉，更不用说享受这情绪了！知道但还没做到！这需要修炼！
感谢背后无限力量创造的精彩剧情，让我体验感受让我修炼让我成长！
