主题：做事情不耐烦，没有耐心，不愿看见，不愿去面对！这使我烦躁，很不耐烦（9分）（疗愈后4分） 小时候事件：7岁时，大小便都得在马桶上拉，有时马...

我看到自己很恐惧黑暗，怕鬼和阴灵，跟自己对话的的过程中，看见自己一个人在死命的往前跑，特别的恐惧！后来想到了小时候看见其它人在游泳后，河里的小虫...

《健康官》第28课 黄明心 《如何提升免疫力4》 免疫力提升 1、均衡营养 2、适当锻炼 3、不过度疲劳 4、不乱用药物 必须持续践行，一个...

《健康官》27课 《提升免疫力（3）》 提升免疫力关键： 一：需要好的蛋白质和好的油，再加一些维生素、矿物质，特别是硒、锌、钙镁，重要营养全面均...

《健康官》第25课 《如何增强免疫力（2）》 养生中的休息不是单纯的指睡觉，而是指切换频率！一张一弛，动静结合！比如说看书累了，然后去跑步就是休...

《健康官》24课 黄明心 《如何增强免疫力（1）》 真正的健康管理其实是人的行为管理和心态管理。管理两件事情：1、主动远离对身体有害的行为模式...

《健康官》第22课 《漫病调理的核心（上）》 慢性病，他需要的就不是控制！！！他需要的是修复，慢性病代表身体的损耗！！！ 很多的病人治了又治，调...

《健康官》23课 黄明心 《慢病的调理核心（下）》 所有的慢性病，都有机会康复！ 所有的慢性病，都有机会康复！ 所有的慢性病，都有机会康复！重...

《健康官》第20课 黄明心 《死亡的三大高压线（3）》 牢记：不管你吃什么食物，都需要通过氧气的氧化作用，才能够把这些食物的能量转换出...