明心黄

主题：做事情不耐烦，没有耐心，不愿看见，不愿去面对！这使我烦躁，很不耐烦（9分）（疗愈后4分） 小时候事件：7岁时，大小便都得在马桶上拉，有时马桶上还会生很多的虫子，还会爬到...

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我看到自己很恐惧黑暗，怕鬼和阴灵，跟自己对话的的过程中，看见自己一个人在死命的往前跑，特别的恐惧！后来想到了小时候看见其它人在游泳后，河里的小虫子装到他身体里，后又从身体的另...

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《健康官》第28课 黄明心 《如何提升免疫力4》 免疫力提升 1、均衡营养 2、适当锻炼 3、不过度疲劳 4、不乱用药物 必须持续践行，一个好习惯就会改变我们的生命轨迹 ...

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《健康官》27课 《提升免疫力（3）》 提升免疫力关键： 一：需要好的蛋白质和好的油，再加一些维生素、矿物质，特别是硒、锌、钙镁，重要营养全面均衡！ 二：永远不要低血糖。 1...

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《健康官》第25课 《如何增强免疫力（2）》 养生中的休息不是单纯的指睡觉，而是指切换频率！一张一弛，动静结合！比如说看书累了，然后去跑步就是休息，在家呆着久了没激情了，出去...

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《健康官》24课 黄明心 《如何增强免疫力（1）》 真正的健康管理其实是人的行为管理和心态管理。管理两件事情：1、主动远离对身体有害的行为模式和生活方式。这是摆在第1位的！...

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《健康官》第22课 《漫病调理的核心（上）》 慢性病，他需要的就不是控制！！！他需要的是修复，慢性病代表身体的损耗！！！ 很多的病人治了又治，调了又调，就是没有办法治好！不管...

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《健康官》23课 黄明心 《慢病的调理核心（下）》 所有的慢性病，都有机会康复！ 所有的慢性病，都有机会康复！ 所有的慢性病，都有机会康复！重要的内容说三遍！没有办法治疗，...

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《健康官》第20课 黄明心 《死亡的三大高压线（3）》 牢记：不管你吃什么食物，都需要通过氧气的氧化作用，才能够把这些食物的能量转换出来，供应给身体的每一个器官的工...

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《健康官》第18课 《死亡的三大高压线（2）》 高血压是避免死亡的一个重要措施！它是为了制止死亡，而使身体启动的一个自救措施，不是疾病！！！ 为什么会得高血压呢？ 身体其实更...

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《健康官》第16课 《关掉健康漏斗—应急模式（下）》 今天讲的交感神经和副交感神经神经特别有画面感！一个开另一个就关，无法同时进行！ 交感神经的活动主要是来保证人体【紧张状态...

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疗愈目标：不在担心孩子的学习。 急症：对孩子的学习状态很担心。 看法：孩子的学习态度不好。 想要： 我想要成功，证明自己能力的。 背后的障碍： 我觉得自己没有能力。 A创伤事...

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《健康官》第9课 过敏 黄明心 过敏不仅仅指皮肤瘙痒或长痘，易怒，呼吸困难，月经不调等，反常的脾气暴躁也是过敏的症状， 紧张、沮丧、焦虑、苦恼也是过敏的症状，涨见...

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原生家庭 印象中的小时候，爸爸属于那种胆小怯懦，家里啥事都不会管也不知如何管的人，经常戒酒消愁。妈妈因为连续生了6个女孩，经常哭泣，很无助很...

明心黄

一、开悟前“我在活着”，开悟后“我看见我活着”。纯意识的我现在高处看着肉体的我在演戏！ 例子:个案疗愈 我在演戏意识脱离身体，看着肉体里的自己在做当下该做的事，没有评判，只是...