加入睿博早起训练营今天已经是第14天了,回想一下,自己的变化还真是大,尤其是开始写晨间日记以后,感觉自己 每天的生活更是变得越来越有计划性,我也希望更多的人开始养成晨间日记的习惯。
在生活中,大家可能都有这样一个观察,每天早上会有好多人急匆匆的去赶公交挤地铁,他们为什么不能早点起来呢?我想,是因为他们在“舒适区”呆的太久,缺乏动力和目标,试图无数次想改变,可惜每次都是三分钟热度,结果必然会失败。成就一份事业,必须有计划、有步骤地稳步向前。而晨间日记,就是要让你变得有计划。
我把晨间日记当做自己一个知心伙伴,每天在日记里和自己对话,直面自己的缺点和不足。我开始写晨间日记后,每天利用早起的这段时间,首先要回顾自己昨天的工作和生活,把需要保持和需要预防的地方都写下来,其次在日记里规划当天的工作,避免浪费时间。我一般在日记里给自己定一些具体的目标,比如下班前完成什么工作,提交什么报告,我发现这样可以很好的提高工作效率。最后我还对自己8小时工作时间以外的业余时间进行规划,短短几天,我已经感觉到了晨间日记带给自己的正能量。我现在有一种写完晨间日记,这一天才真的开始的感觉。因为不写的话,脑子有点乱,微信里的新资讯、工作中各种事、脑子里不断冒出的想法,搅在一起容易分不出先后。
我之前有个想法,叫做这辈子要拥有的30个习惯,我觉得晨间日记可以算作一个。希望大家在睿博能够坚持晨间日记,一起大踏步的共同前进。