没有减不了的肥，只有管不住的嘴。我觉得真的是一点不错，疫情期间吃胖了几斤，说是过劳肥，其实就是晚上没管住嘴，吃方便面吃面包之类的食物。而前几天辟谷一天，然后又注意饮食，既然又回到了以前的体重，我当时还是很惊讶的。，
其实从二十几岁，我就一直在减肥，也尝试过很多的方法，效果也是很明显的，但只要稍微一不注意，那斤数噌噌的长。说白了就是所有美食我只能拒绝，但是作为吃货的我，这几乎是不可能的，所以每次都是以失败告终。现在已经二十几年过去了，我依然不懈努力，总是减了吃，吃了减。就这么反反复复，钱没少花，罪没少受，但是这肥却还是没有达到理想效果。
这不又马上到新年了，我又想开始为追求完美身材而把减肥提上日程，争取在一个月能减到10斤，而且是健康减肥。也争取减肥成功后能长期保持，在这个减肥的长跑路上画个完美句号！
