每天都过着同样的生活，没有什么变化，也没有什么惊喜，渴望着有些变化，但又害怕变化。习惯了的生活方式，即使乏味和繁琐，也总是会觉得相对容易和适应。而稍微有些变化，就会感到各种不适。这应该是大部分人都会存在的一种惯性。
如果已经保持了一个好的生活习惯，并且能够促使自己不断成长，那感情好，不变就是最好的变化。而相反的，有了一个坏的生活习惯，并且已经让自己时刻处于崩溃边缘，那就不得不做出大胆的改变。
但一般而言，我们都不会处于两种极端，而是处于两种极端的中间。所以，内心常常很纠结，我现在已经很好了，或者我现在还没有到最糟糕的那一步，到底要不要改变，又要怎么来改变，改变之后，又会对自己的生活有什么影响，思来想去的，到了最后还是选择不改变得好，这就是惯性使然。
口头上说着平平淡淡才是真，可内心还是希望有些改变，能有更好的选择。平平淡淡并没有错，但它并不适合所有年龄阶段的人群。
我们要敢于打破惯性思维，主动给自己的生活添加调味品，以便更好的适应生活中的各种酸甜与苦辣。
