今天,在家里收拾衣服。当我摸着每一件衣服,感受它们的面料,是否柔软是否舒服,以及我穿在的感觉,还有带给我的情绪感受。每收拾到一件衣服,我就联想到那种感受,总是历历在目。今天的正念收拾衣服,有了完全不一样的感觉,真好。