早上六点半，我从睡梦中惊醒，拿起手机一看已经6.30了，顺势翻看朋友圈，看到不少伙伴转发了东振老师的直播间，前两天还在想我怎么不见东振老师直播了啊，不听总感觉少点什么，写作都没灵感了，于是立刻点开进入直播间。好巧不巧，东振老师在直播间问大家:有没有人好奇，2019年前他是心理学爱好者，以后到现在他变成现在这样能讲报告会能做咨询等是怎么做到的？这就是我想知道的，之前我还在想，我真想问问人家都是怎么这么优秀的，所以我立马竖起耳朵仔细听。
东正老师先抛出一个问题：两支队伍同时赶路，第一支队伍晴天每日行进40公里，刮风下雨不走就休息；第二支队伍无论刮风下雨每天固定走完15公里。我起初下意识认为第一支队伍会率先抵达目的地，心里想着恶劣天气赶路容易生病得不偿失，可正确答案却是第二支队伍先到达终点。
老师讲解了背后逻辑：大脑不会执行你的目标，只会执行你的模式。晴天走40公里下雨天不走或者无论刮风下雨都走15公里这是模式，你能保证晴天的时候不被路上风景迷住停下来吗？所以啊，不论是每天背一篇逐字稿还是写一篇文章还是听一次直播，一定要今日事今日毕，坚持下去一定会成功。
另外老师还讲到，普通人的大脑和爱因斯坦没有本质差距，经过足量的刻意训练与深度思考，就能强化大脑神经元突触连接。
听完课程我茅塞顿开，从前我一直好奇别人成功的秘诀，甚至想去线下当面请教，如今终于明白症结所在：过往我只空想目标，没有落地行动，忽视了行为模式的搭建。往后我会着重建立稳定的行动模式，踏实坚持。
