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生活中很多爱美的女性因为脸上长斑影响容貌而苦恼，总是用化妆品来遮盖。有美白作用的品牌化妆品都价格不菲，有些化妆品里面还含有铅的成分，长期使用会造成体内重金属超标而对身体造成伤害。
一、化瘀比化妆重要
在中医看来，脸上长斑是体内瘀血所导致的，而造成瘀血的主要原因是气虚与体寒。
1、气为血之帅，血是相对静态的，需要气去推动在全身流动。气虚了，血液运行无力就会瘀滞。
2、血是静态的，所以有遇寒则凝的特性，寒可以减慢血液的流速逐渐成瘀。虚和寒是女性生活中最难避免的问题，所以才有十女九瘀的说法。
因为血瘀，女性总比男性有更多的疼痛问题，比如痛经，神经性头痛等。所以治疗女性常见疼痛的手段就是疏通和化瘀。月经是女性清除淤血的唯一途径，保持月经的正常也是治疗女性各种疾病的前提，美容养颜也和这项有密不可分的关系。
二、保温比保养重要
因为寒是女性诸多疾病的诱因。特别是腰以下部位，一旦受凉后患无穷。很多女性由此进入了恶性循环。因受寒而起，又以虚寒告终。女性是靠血养的，只有血行顺畅充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源。而且它具有得热则行遇寒则凝的特性，忽略了受寒这个因素就等于人为地阻碍了气血的运行，无论你再怎么吃补血的阿胶，当归也不可能有如花的容貌，反而这些补品会积聚在体内而无用武之地。
大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖，肩部这些地方容易进入寒气。如果夏天开空调最好加一件外衣；胖的女孩可以常喝玫瑰花茶、月季花茶来进行暖宫，有调经养血的功能，月季花是月月盛开的花卉之一，它和女性的生理周期是一样的，因此对暖宫调整月经都有好处。
化瘀驱寒的良方
1.常喝玫瑰花茶，月季花茶；
2.刮痧～痧出则经络通，气血盈。
愿每位女性都能明艳动人，充满活力。
