恭喜大家又精读1本书[强]
12月开启第16本《被讨厌的勇气》
回首这段时间的学习旅程，仿佛经历了一场知识的盛宴，从每一个章节、每一个故事、每一个观点中，我品味到了智慧的甘甜
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我是湘梅
参加本期读书会
最大的收获有两点：
第一：把自己的人生课题和别人的人生课题分开。
第二：苏东坡的那种就是为人正直，为他人着想，虽然他是一个很出名的诗人，但是他从来没有一副高傲的姿态。他的底色就是为他人站在他人的角度去帮助他人。帮助老百姓，帮助群众，甚至帮着很平庸的人。他的一生当中是起起伏伏，大大落落，也看得出来他这个人是遇事不慌的，他的心态是非常的稳。而且能够做好当下，认为他自己所能够去做的事情就是把自己的课题跟别人的课题分开做，他不会受外界的一个干扰。
第三个：苏东坡有在坚持的运动，所以的话就是要就是坚持每天的去运动，把自己的身体状态能量给调好。要像苏东坡一样找到自己的兴趣爱好，有这种随意的随遇而安的心态，善于去发现生活的美景，美食，美人已经没有物。活好当下，活在当下，做好自己。你对你周围的人物定义它是什么？它就是什么。当我们往好的一面去看的话，那我们也是一个呃有能量，积极阳光的一个人。危机或几或或许不是危机，是新的开始或者是有好事发生，这样的话我们的心态转变，那我们的就不会再做焦虑。
我接下来的行动:继续读好书，能够改变自己的只有自己，做个才女，慧女，美女。
