P.E.T.&爱和自由娃的日常——
【故事】
1.
洗澡前，乔在洗手间用沐浴露玩泡沫，不断把泡沫水从椅子的小洞里从上往下灌。
我进来招呼他停止玩耍开始洗澡时，他正专注地趴在小洞口往里看。
突然一把将椅子移开，像发现新大陆地兴奋大叫：“看，一大块的泡沫！”
接着又说：“这是集体形成的。”
然后开始尝试用水冲击泡沫，兴奋地进入“水比泡沫厉害，水能打败泡沫”的体验。
我知道这是缘于他前面经过了多次的观察和体验，由一个泡沫的产生看到更多泡沫的产生，最后，“集体形成”的概念就自然而然在他内在生成了。
这也是孩子智能成长遵循的一条无形的线——从感觉（看到摸到闻到等等）到心理加工再到认知产生。
他的探索欲望，促使他无法停止如此专注的玩耍。换句话说，这样的玩耍也是工作，是儿童成长不可缺的一环。遗憾的是，如果成人不了解这点，就会把孩子的行为解读为调皮捣蛋甚至上升为不懂事。
2.
对儿童成长规律的了解，提升了我对乔的接纳度。
然而，时间已经到了11点以及我生理期将近莫名的心烦，拉扯着这条接纳线。
在P.E.T.里，这恰好是影响接纳线很重要的三个因素里的两个：环境因素和自我状态。
因此，在等待乔一次次用水把泡沫清理干净后，我不得不催促并带着一些强制，把他放进浴桶。
他继续沉浸于泡沫的快乐，打算拿杯子制作“有奶泡的牛奶”。
我表达我的困扰：“现在已经11点了，妈妈真的着急了。”同时配合上着急烦躁的表情。
没想到，乔回应：“你不要进入你的情绪……洗澡时不适合着急……你需要像我这样，温和地对待我。”
他认真地看着我，向我展示什么是温和，一边继续从容地玩他杯子里的泡沫。
我被他的提醒惊到，莞尔一笑，接纳了他边玩边洗的需要。
接纳后，没有对抗，之后的洗澡过程也就顺畅许多。
【复盘】
由于生理期前的烦躁，昨晚在试图打断乔探索泡沫的过程中，只是表达我的情绪，未能同时匹配他当下的感觉，是个遗憾。
回到当时，在进入浴桶乔却依然继续玩泡沫时，我可以做的表达是：“妈妈看到你在玩泡沫时，感觉很新鲜也很兴奋，你很喜欢这样的探索和发现。不能继续玩，你有些失望。我能理解你想继续玩下去，你还没有玩够。下次找到合适的时间，妈妈很愿意支持你继续玩泡沫。但是很遗憾，现在是晚上11点了，我们需要洗澡上床睡觉了。妈妈现在需要你的配合，在我给你洗澡时先把杯子放下。”
这个过程，有对孩子情绪和感觉的匹配和理解，既表达对他的支持，也指出现实需要的妥协，同时明确向孩子提出请求。
当然，这是事后复盘理想化的表达。现实中有可能我们还不习惯也很难完整做到这样的表达，但，每一次，若都愿意尝试突破一点，或者，仅仅是在心里做这样一个整合，对于缓解当下的冲突，对于亲子关系的改善，都会有很大帮助。
不信？你也可以试试。
