你的世界没有别人，只有你自己 ，经历过人生的起起落落才明白此话的深意，才幡然醒悟。
每个人都有情绪，也知道情绪对一个人来说是多么的重要，对父母，对爱人，对孩子，对自己，不好的情绪会伤害自己的家人，伤害到自己。
只有好好的爱自己，才有能力去照顾生自己的父母，去好好的爱自己生的孩子。
人的一生有时会遇到自己接受不了的事实，如果不懂控制情绪，只会赔上自己的健康。
女性只要生气就会出现卵巢和乳腺的问题，我也不例外，伴随着情绪失控，绝经，乳腺疼痛，不得不去医院做一系列的检查，虽然没有什么大问题，但却让我醒悟。
只有把自己爱好了，才有能力去照顾爱你的人，只有把自己爱好了，别人才会爱你，只有把自己爱好了，才有可能掌握自己想要的人生。
希望每位都好好爱自己
