明代思想家王阳明有个徒弟眼睛得了病，十分忧心。王阳明说：“你这是贵目贱心”。看中眼睛而忽视本心。这句话要追溯到王阳明的年轻时候。
王阳明年轻时候刻苦攻读诗书，由于他天生患有肺病，在他长期熬夜和苦读下，他读到吐血了。他父亲吓得要死，坚决不允许他再这样耗损。他只是表面应允，但暗地里仍然勤读不辍。他母亲劝他保重身体，王阳明毫不在乎。也许这个经历让他有了上面那四个字“贵目贱心”。
“贵目贱心”是心动了，才会去重视眼睛。首先，病已经生了，你总把注意力集中到病本身，对痊愈毫无帮助。没有人因为生病后，对病本身非常关注，而让病痊愈的。
首先 生了病应该做到在战略上藐视它，在战术上重视它。其次战术上重视它，就是立即行动去治疗它，治疗的过程要分散注意力，而不是专注于病。最后心念要用到正地方，心念所到之处要产生正能量，而不是负能量。
如果只是关注疾病本身，越关注越难受。心长期间处于悲伤状态，疾病又无法痊愈。这就是把心当成了贱的东西。看似贵了疾病本身，其实且好相反。
心不是用来愁苦的，而是用来拯救愁苦的。一味地让心产生负能量，没用在正地方，对心是不公平。
美国有个小伙子得了癌症。可是他没有去医院进行化疗和治疗，而是在家里调整自己的心态，调整自己的生活作息，饮食结构。最后他的癌细胞奇迹般地消失了，他痊愈了。痊愈之后他还创建了这种新型的癌症疗法，希望可以帮助到更多的人。反观有的人得了癌症，立即自暴自弃，脾气变得异常暴躁。一直活在癌症的阴影中，结果本来预计可以再活几年的，结果几个月就走了。
我们往往重视肉体的痛苦，而忽视自己内心的创伤。但是其实肉体的痛苦，我们肉眼还能感知的到。可是我们内心一旦受到创伤，或者被一些事情困扰，而又没有及时去释放和排解，最终会反噬肉体，比如林黛玉经常哭泣，最后年纪轻轻就没了。
呵护我们的内心，时常内观，去观察我们内心的这些情绪。承认这些情绪的存在，并与之良好相处，方能处理这些情绪，做到此心不动。
未来的时代是心时代，而这颗心需要我们去照顾和滋养，切勿贵目贱心，本末倒置。
