1、人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
2、阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
3、人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。
4、我们需要的不是更换而是更新。
5、无论之前的人生发生过什么，都对今后的人都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
6、有人认为你不好，那证明你活得自由。
7、活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
8、表扬这种行为，含有“有能力者对没能力者所做的评价”。
