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1.你所传达的意思，可能被人曲解，可能没表达清楚，导致结果跟本身发展南辕北辙，结果对自己的影响深远
2.方法很多种，但是必须是适合自己且自己能够长期坚持的，时间才会给你成效
3.比较也有层次，和别人比财富，比容貌，比才华，比地位，都不如和自己比成长
3.大脑有遗忘痛苦功能，你伤心了难受了委屈了，遗忘了没什么大不了，但是你学习遇到困难了，工作遇到挫折了，心理受到打击了，这些带来的痛苦被遗忘了，你就没办法思考问题的根源，你就没办法找到解决办法让自己去学习，去改善，这阻碍了自己成长
4.交流守则是大方向概念，对话守则是小方向原则，掌握大方向，遵守小方向，交流才能有效，对话才不费时间，生活中确实会存在鸡同鸭讲，不欢而散，最后还反目成仇的例子
5.勤于反思很重要，了解经验的局限，保持警惕，使用记录，观察和阅读汲取他人经验，耐心等待不能快速获取的经验
6.兴趣的正确方向:不是因为有了兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣，才会有更强大的兴趣做到更好
7.学习英语很没成就感，背单词，练听力，都必须花费很长时间，所以在期间学习必须要有效率，要把它变的有意义，要学会策略，然后就是重复
8.你的目标很纯粹，你需要想尽办法让自己坚持下去，慢慢让自己找到其中的乐趣，那么往后的路就没那么艰难了，所谓的万事开头难
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