一生是漫长的，但又是短暂的，过得很苦的时候，就觉得很漫长，过得舒心的时候，就觉得时间过得真快。
人一生，就短短几十年，草木一秋，在花花世界看纷纷扰扰。尤其是人到中年，很多事情都看得很明白了，就不要给自己增加太多的负担，学会减法才是你最佳的生活状态。
《断舍离》中说：你想做深陷泥潭的鲶鱼，还是在清水里畅游的香鱼。
很多人不顾自己的实力，不断的给自己做加法，买车、买房、把自己搞得精疲力尽，根本没有一点时间休息和喘气。
人到中年，就应该明白，你最大的宝藏就是健康的身体，为了健康的身体，你就必须开始去做减法。
人到中年，感觉前面几十年就活得一探糊涂，没有做成一件事，而后的日子，你应该明白：长期只专注一件事，把这件事做透做精，用全力去做。
我们应该从这三方面去做减法：
一、物欲上做减法
每个人的物欲是无止境的，需要适可而止。
有一个农夫救了一个地主，地主为了报答他，答应给他一片土地，但是，他有一个要求：农夫第二天天亮就出发，一直走，天黑前回到原点，他所走过的路的区域就是农夫的。
第二天，农夫天还没有亮就出发，一路小跑，中途都没有休息，他希望得到更多的土地，天黑前却倒在了离原点100米的地方，永远没有起来了。
这个故事说明：做事情要量力而行，不能超越自己的能力范围，不然只会适得其反。
《狂飙》中的高启强扮演者张颂文没有火之前，他也有机会去接拍广告，可是他并没有那样做，而是专注自己的演艺专业，就算过得很清贫，仍然坚持自己的初心，努力提升自己的演技。如果他不做减法，那就没有今天大家看到的高启强了。
欲望产生贪恋，贪恋产生依赖，依赖让人患得患失，最终成为欲望的奴隶。
每个人都要有一个心里的计划，专注能让自己未来更好的事情，而不是成为全能手。
思维集中，才能做事专注，心无旁骛，则事亦成。
《瓦尔登湖》的作者梭罗拒绝了政府对他的优厚待遇，独自搬到了一个自己瓦尔登湖畔，一个自己建的小木屋，过着简朴的生活，自己种地，日出而作，日落而息，过着清贫的日子，一心专注写作，经过两年的写作，写出了这一本世界经典名著。
思定则不生妄念，时时给物欲作减法，可以抵制和清除妄念的“火焰”。
二、思维上做减法，化繁为简
如果一个人的想法很多，就抓不住重点，也不知该怎么去做。眉毛胡子一把抓，就理不出一个头绪出来。
尤其是中年后，操心的事很多，本来就感觉很烦，如果你长期处于这样的状态，精神上肯定会受不了，只有把重要的事情主要做，首先做，以点带面，这样，做起事情来就会轻松很多。
不受外面的反对意见的影响，我们的情绪容易受别人的影响，这也是很正常的，但是，一定要控制，可以不用去理睬那些不利于你情绪的负面的东西。
三、人际关系的减法
年轻的时候，觉得是朋友越多越好，有首歌 这样唱倒：朋友多了路好走，其实并非如此，当经历过那些背叛、欺骗的朋友关系后，你才会发现，每个人拥有一生拥有那么几个真心的朋友就足以，在关键时刻能助你一臂之力，那才是真的朋友。
减少饭局、聚会，把生活的重心转在提升自己的价值上面去，那些让自己未来可期的事情才是你应该去做的，偶尔与朋友聚会，也不会让朋友们认为你是那么自我。
写在最后：人生做减法会让你专注一件事，把一件事情做精、做透。在思维上，减法会让你情绪从糟糕最得愉快。在人与人之间的交往中，提升自我的价值后，你才能成为主角。
