错过
昨天中午有语言课，说实话，Q老师特别负责，一大清早就通知大家别忘记中午一点上课了。我也是当时记下了，想中午一定上课。
因为前天晚上在医院值班陪母亲，所以半夜应该睡得不太好，早上医院又起得早，睡眠时间不够。
昨天中午，看着母亲输完水，吃完饭，所以就等着妹夫来，心情有些放松，就困得不行，想着睡一小会儿。
在床上刚躺下就睡着了。妹夫来了叫我，我睡眼朦胧，跟他打招呼就接着睡，天昏地暗的。一醒来就快要三点钟了。看到手机群里聊天才知道错过了语言课了。
心里有点遗憾，也还接纳，人是需要专心做好一件事的，特别是最重要的事情。我现在首要的任务就是把母亲照顾好。她好了我以后才不用太操心。
错过的课程以后可以听回放，母亲的健康是当下最重要的。
学习了焦点，更多的事情能够接纳，能够取舍，就不会凡事焦虑不安了。
在焦点中持续浸泡……
图片发自简书App
