2023-4-5晨间日记

今天是什么日子

起床:08:00

就寝:22:00

天气:小雨

心情:一般

纪念日:清明


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:今年想瘦20斤,

本月重要成果:已减六斤


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

最开心的事情就是马上周五,遗憾的是今天没放假,调休至不确定的周六。


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

枕上诗书


健康与饮食

今日步数:387

今日锻炼:饭后散步

今日饮食:米饭  小炒肉


好习惯打卡


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