【本周复盘】2019年1月7日-1月13日

新计划并没有开始实施,本周依然不能运动。

【早睡早起】

早起时间调整为6:50,7点开始晨习。本周晚上睡的太晚导致早上起不来。晨间自习只有三次。印象最深的一次,感觉连手机都看不成,眼睛酸痛。

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睡觉时间飘忽不定,下周开始10点半洗漱,上床和娃亲子共读。

【学习】

本周依然是刻意练习,有时候会不耐烦,感受这种不耐烦的情绪,继续练习。要求练习18天。后续需要再巩固练习,具体练习天数,听从内心的声音。

英语学习本周第44名,付出多少,收获多少,每天都是硬着头皮再学,自然收获不多。

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【休闲】

动画片电影《深海历险记》,小承也非常爱看。

【饮食】

术后医生说要多喝果汁,我是个听话的孩子,本周自己自制的果汁有:胡萝卜汁,葡萄汁,桂圆汁,苹果汁。

自制生姜粉。

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【护肤】

十天左右不能洗脸……

【午睡】

休假期没有什么心思,午睡时间偏长。

【人脉】

会老友,穿着开裆裤一起长大的朋友。

认识一位新漫友,相约每天七点晨习。

【家庭&孩子记录】

每天都会和孩子爸视频,孩子似乎不喜欢这种方式,他更喜欢你是真实的陪伴在身边。

本周基本都在家里,术后不便出门。

小承和弟弟总喜欢抢东西。

孩子喜欢画画和做手工。叠纸飞机给小承,他非常高兴。

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本周小承体检,一切正常,也不贫血了。

本周体会:你所讨厌的人身上都有和你一样的特征,只是你不愿意承认罢了。

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