最近，4岁的彤彤从幼儿园回来，总是会抱怨：“不想去幼儿园，和别的小朋友一起玩玩具，不如一个人好。”
父母觉察到孩子的变化，就向幼儿园老师询问，孩子在园的表现。
幼儿园老师反映：孩子最近一段时间，表现不太好，总是爱发牢骚，觉得这不好，那也不好，变得十分爱挑剔。
幼儿园老师让父母能和孩子好好沟通一下，了解一下原因。
原来，彤彤的妈妈，这一段时间在单位工作不顺利，回到家里总是念叨，这工作真没劲，整天累得要命，是非还多。有时候还抱怨单位的领导和同事。看到彤彤爸爸回家晚了，也会抱怨。
彤彤出现这样的情况，几乎可以确定就是由于父母没有起到模范作用，把爱抱怨的坏习惯传递给了孩子。
一个人如果精神状态不好，总是爱抱怨，那么他将做什么事情都提不起兴趣来。孩子也不例外。
很多父母由于工作压力山大，在单位顾忌领导和同事的面子，心中的不悦总是不能得到很好的宣泄，就可能把这样的负面情绪带到家里传递给孩子。
孩子一旦受到这样负面情绪的影响，不知不觉中就会模仿父母的言行举止，逐渐变得消极、悲观、易怒、爱抱怨。
那么，父母应该如何避免把负面情绪传递给孩子呢？其实这个问题一提出来，很多父母立马就能意识到，但是总是感觉很难做到。
1.父母要以身作则
孩子的健康快乐成长离不开父母的良好情绪。
有人说，孩子是父母的“复印件”。有什么样的父母就有什么样的孩子，这话是有一定道理的。
父母要想培养孩子的乐观进取的心态，首先自己要在工作、生活中，做一个积极乐观、充满自信的人。
要想改变孩子，父母要先从改变自己开始。
2.宣泄负面情绪避开孩子
当父母感觉到自己有负面情绪时，不妨学会先调整好自己再回家。
如果确实不能及时调整，在家里宣泄负面情绪，一定记得避开孩子，为孩子成长创造一个良好的家庭环境。
当然更不能把让孩子成为父母情绪的出气“猫”。
3.对孩子正确的引导
如果父母发现孩子在外面学到了不良的情绪习惯，先不要急于批评孩子，问清楚原因，引导孩子正确认识自己的情绪，以及不良情绪带来的逻辑后果。
当孩子和其他小朋友产生不良情绪，让孩子自己体验一下不良情绪带来不快的感受，从而鼓励孩子与小朋友友好交往和学会分享的好习惯。
一个人如果精神状态不佳，他的一切都将处于不佳的状态。
情绪有一种无形的力量，既可以束缚人，也可以成就人，还能够损害人。
情绪可以激励你坚持自己的梦想并持之以恒地努力，也可以让你在一点挫折中灰心失望，一蹶不振，丧失前进的勇气。
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