有很多人或多或少,或长或短会有自卑感,它会存在于我们的成长过程中,伴随在我们身边。
会特别看重周边人对于自己的评价,自己也没有自信去抵抗其他人的话语,在这个时候,可能会有回馈,认为自己不行,做不到,认为自己很差劲,没有底气做好一切事情。
会不断的否定自己,进入一个恶性循环模式,这个时候我们需要正向反馈给自己,让自己内心深处有个声音,我可以,我能做到,不断的给自己的思维说,培养它的习惯,让我们遇到困难首先不退缩,而是直面问题,去克服它挑战自己的另一面可能性,相信会越来越好……
有很多人或多或少,或长或短会有自卑感,它会存在于我们的成长过程中,伴随在我们身边。
会特别看重周边人对于自己的评价,自己也没有自信去抵抗其他人的话语,在这个时候,可能会有回馈,认为自己不行,做不到,认为自己很差劲,没有底气做好一切事情。
会不断的否定自己,进入一个恶性循环模式,这个时候我们需要正向反馈给自己,让自己内心深处有个声音,我可以,我能做到,不断的给自己的思维说,培养它的习惯,让我们遇到困难首先不退缩,而是直面问题,去克服它挑战自己的另一面可能性,相信会越来越好……